Huippulaatua vuodesta 2005
Vuodesta 2005 lähtienVuodesta 2005 lähtien
Bild saknas

Healthwell Lempeä Rauta

Rautalisä C-vitamiinilla.

- Hellävarainen vatsalle
- Foolihappo lisällä
- Tarvitaan verenmuodostukseen
Koko
90 kaps.
10,90 €
180 kaps.
20,90 €
-4%
270 kaps.
29,90 €
-9%

Meidän hinta

10,90 €
Hintavertailu: 0,12 €/kaps (0,12 €/annos)
Osta myös
Healthwell Pill Box
1 st, White
4,50 €
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €
Lähetetään välittömästi  

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 9:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 9:002-4 päivää
Postihuomenna 13:002-4 arkipäivät
Rauta + Foolihappo + B12
90 kaps.
Healthwell Rauta + Foolihappo + B12
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Rauta 20
90 kaps.
Healthwell Rauta 20
8,50 €
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Muut ovat ostaneet
Tripla Rauta
60 kaps.
Puhdistamo Tripla  Rauta
Uutuus
19,90 €
Muut ovat ostaneet

Toinen vaihtoehto

Rauta + Foolihappo + B12
90 kaps.
Healthwell Rauta + Foolihappo + B12
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Rauta 20
90 kaps.
Healthwell Rauta 20
8,50 €
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Muut ovat ostaneet
Tripla Rauta
60 kaps.
Puhdistamo Tripla  Rauta
Uutuus
19,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Ravintosisältö
  • Kirjoita arvostelu
  • Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus

Vatsalle hellävarainen rautalisä

Lempeä Rautalisä, joka on hellävarainen vatsalle. Lempeä Rauta -kapseleissa oleva rautabisglysinaattimuoto on korkean biologisen saatavuuden rautamuoto, joka on keholle helpompi vastaanottaa. Kun rauta on sidottu glysiini-aminohappoon, se voi kulkea mahalaukun läpi muuttumattomana ja sitten imeytyä suoraan ohutsuolessa. Tämä vähentää sivuvaikutuksia kuten ummetusta, mikä on yleistä rautalisien käytössä. Lempeä Rauta on myös vahvistettu foolihapolla ja sitrusbioflavonoideilla, jotka auttavat punasolujen muodostumisessa. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia optimaalisen imeytymisen varmistamiseksi.

  • Vatsaystävällistä rautabisglysinaattia
  • 20 mg rautaa per kapseli
  • Lisättyä C-vitamiinia parempaa imeytymistä varten
  • Vahvistettu foolihapolla
  • Vegaaninen

Mitä on rauta ihmisen kehossa?

Rauta on tärkeä ainesosa veressä, jossa se on osa hemoglobiinia, eräänlaista proteiinia, jota on punasoluissa. Punasolujen tehtävä on kuljettaa happea kaikkiin kehon soluihin. Jos saamme liian vähän rautaa, voi syntyä verenpuutetta. Tämä voi aiheuttaa väsymystä ja voimattomuutta.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, EFSA, on todennut, että:

  • Rautaa tarvitaan kehon hapenkuljetukseen
  • Kasvissyöjillä on alhaisemmat rauta-arvot kuin sekasyöjillä
  • Kalsium ja sinkki heikentävät raudan imeytymistä

Rauta ravinnossa

Ruoka-aineista rautaa löytyy etenkin verestä ja sisäelimistä, kuten maksasta ja lihasta. Rautaa on myös kasvisruoissa, kuten täysjyvävalmisteissa, pähkinöissä ja palkokasveissa. Raudan imeytyminen on alhainen verrattuna muihin ravintoaineisiin. Kehon on hieman vaikeampi hyödyntää kasvisruokien sisältämää rautaa. Tästä johtuen vegaanien sekä ihmisten, jotka eivät syö paljoa lihaa, voi olla tarpeellista kiinnittää huomiota raudansaantiinsa. Raudan lisänä on hyvä nauttia C-vitamiinia, joka parantaa raudan imeytymistä. Huomion arvoista on se, että ihmisille, joilla on raudanpuutetta, rauta imeytyy ruoasta helpommin. Tämä onkin tärkeää etenkin kausina, jolloin rautavarastoja täytetään. Muistathan myös, että teen, kahvin ja maidon juominen samanaikaisesti rautapitoisen ravinnon kanssa heikentää elimistön kykyä imeä rautaa.

Rauta ja foolihappo

Lempeä Rauta sisältää 400 µg foolihappoa annosta kohden. Foolihappo on B-vitamiini, joka edistää solujen, verisolujen ja raskauden aikaista kudoksen kasvua. Foolihappoa suositellaan erityisesti naisille, jotka ovat raskaana tai suunnittelevat tulevansa raskaaksi, koska se on tärkeää sikiön kehitykselle. Ravinnon kautta saatava foolihapon määrä on yleensä hyvin pieni, mikä voi hankaloittaa aineen riittävää saantia. Foolihappo on myös vesiliukoista, joten se ei varastoidu kehoon.

Voiko raudalla olla haittavaikutuksia?

Kaikki ihmiset tarvitsevat rautaa, mutta toiset tarvitsevat sitä muita enemmän. Esimerkiksi raskaana olevat naiset saattavat tarvita rautaa sekä omien varastojensa ylläpitämiseksi että sikiön tarpeiden tyydyttämiseksi. Jos taas olet kasvis -tai vegaaniruokavaliolla, saatat saada liian vähän rautaa, koska sitä on lähinnä eläinperäisissä tuotteissa, kuten lihassa ja veriruuassa.

Rautalisäaineita tulisi käyttää ainoastaan niiden, jotka sitä tarvitsevat. Liiallisella raudansaannilla voi olla negatiivisia vaikutuksia vatsaan ja aiheuttaa ummetusta, pahoinvointia tai ripulia. Rauta on raskasmetalli ja suurina määrinä sillä voi olla vaikutusta myös maksaan.

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuote on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.

Tuotemerkki

Healthwell
Toimitus- ja maksutavat

Muut asiakkaat ovat myös ostaneet

Kurkuma Premium
60 kaps.
Healthwell Kurkuma Premium
23,90 €
Muut ovat ostaneet
Monivitamiinit Raskauteen
90 kaps.
19,90 €
Muut ovat ostaneet
Chaga Luomu
100 g
Healthwell Chaga, luomu
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Multivitamiini Miehille
90 kaps.
Healthwell Monivitamiini Miehille
16,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Eukalyptusöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
8,50 €
Muut ovat ostaneet
Teräspullo
White Marble
Smartshake Bohtal Insulated Pullo
31,90 €
Muut ovat ostaneet
Nestetasapaino
130 g
Healthwell Active Mineraali/Nestetasapaino
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Pullo Pillillä
Musta
Smartshake Bohtal Insulated Tumbler
31,90 €
Muut ovat ostaneet
Spirulina Kapselit
200 kaps.
Healthwell Spirulina Kapselit Luomu
14,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Muut ovat ostaneet
D3-vitamiini 3000 IU
120 kaps.
Healthwell D3-vitamiini 3000 IU
9,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Manteliöljy
100 ml
8,50 €
Muut ovat ostaneet
Omega-3 Plus
120 kaps.
Healthwell Omega-3 Plus
20%
10,30 €
12,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
PURE Vaniljaöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
10,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Sitruunaruohoöljy
10 ml
8,50 €
Muut ovat ostaneet
PURE Laventeliöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
8,50 €
Muut ovat ostaneet
Chia-siemenet Luomu
500 g
Healthwell Chia-siemenet Luomu
9,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Muut ovat ostaneet
MSM-jauhe
400 g
Healthwell MSM-jauhe
Tuote kaupan päälle
12,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Muut ovat ostaneet
Mehiläisvaha Keltainen
100 g
11,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Muut ovat ostaneet
Vihreä tee Aloe Vera
20 pussia
Clipper Green Tea Citrus Aloe Vera Luomu
2,90 €
Muut ovat ostaneet

Opi lisää

 
Tutustu terveysinspiraattoriimme Maria Huntingtoniin

Tutustu terveysinspiraattoriimme Maria Huntingtoniin

Tutustu terveysinspiraattoriimme Maria Huntingtoniin
 
Kaikki antioksidanteista

Kaikki antioksidanteista

Lue lisää antioksidanteista ja siitä, mistä niitä löytyy ruoistamme.
 
Tutustu terveysinspiraattoriimme Vera Grönroosiin

Tutustu terveysinspiraattoriimme Vera Grönroosiin

Tutustu terveysinspiraattoriimme Vera Grönroosiin
 
Mineraalit treeniin

Mineraalit treeniin

Ylläpidä useita elintärkeitä prosesseja kehossasi.
 
Ravinto raskauden aikana

Ravinto raskauden aikana

Tärkeimmät ravintoaineet raskaus aikaan.
 
Voimaannu ja tule virkeämmäksi

Voimaannu ja tule virkeämmäksi

Miten tulla pirteämmäksi sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.
 
Mitä maitohappobakteerit ovat?

Mitä maitohappobakteerit ovat?

Löydä vatsan tasapaino näillä vinkeillä!
 
Tutustu terveysinspiraattoriimme Anna-Mari Pentikäiseen

Tutustu terveysinspiraattoriimme Anna-Mari Pentikäiseen

Tutustu terveysinspiraattoriimme Anna-Mari Pentikäiseen