Superfood, tai superruoka, on yhteisnimitys elintarvikkeille, jotka ovat erityisen ravitsevia. Viherjauhe eli Supergreens on jauhemainen superruoka, joka on valmistettu huolellisesti valituista hedelmistä ja vihanneksista. Healthwelliltä löydät superfoodeja ja viherjauheita, joita voi käyttää lukuisissa resepteissä matkalla terveellisempään arkeen.
Superfoodit eli superruoat ovat luonnosta saatavia ainesosia, joiden sisältö on erityisen terveellistä ja ravinteikasta, esimerkiksi levät, superhedelmät ja -marjat kuten mulperinmarjat, ruusunmarjat, mustikat ja acai, sekä aloe vera ja ravitsevat siemenet kuten chiasiemenet ovat superruokaa.
Greens on jauhemainen ravintolisä, joka sisältää hedelmiä ja vihanneksia, kuten lehtivihanneksia, leviä, marjoja ja hedelmiä, sekä terveellisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Greens-jauhe on tehokas vitamiinilisä, jonka voi sekoittaa mihin tahansa nesteeseen, josta saa nopeasti annoksen hedelmiä ja vihanneksia. Greens on tarkoitettu niille, jotka haluavat hieman apua arkeen kaikkien tarvitsemiensa ravintoaineiden saamiseksi. Monet vitamiinijauheet sisältävät myös tärkeitä ruoansulatusta edistäviä entsyymejä, jotka auttavat kehoa imemään ravintoaineita. Meiltä löydät useita erilaisia viher- ja vitamiinijauheita eri pitoisuuksilla, joten löydät varmasti itsellesi sopivan vaihtoehdon.
Täältä löydät superruokia kuivatussa ja jauhemaisessa muodossa. Yhteistä kaikille superruoille on se, että ne sisältävät erityisen runsaasti yhtä tai useampaa ravintoainetta, mikä tekee niistä ainutlaatuisia. Esimerkiksi mustikat sisältävät runsaasti antosyaaniaineita, jotka ovat antioksidantteja, jotka antavat niille kirkkaan sinisen värin. Levät sisältävät runsaasti klorofylliä, aminohappoja ja terveellisiä rasvahappoja, ja ruusunmarjoilla on hyvin korkea C-vitamiinipitoisuus. Luonnon oma superruokien ruokakomero maistuu myös hyvältä ja antaa ihanaa lisämakua smoothieihin, aamiaiseen tai välipalaan. Superfoodit ja viherjauheet ovat usein luomua ja raakaruokaa, mikä tarkoittaa, että niiden ravintoaineet säilyvät valmistusprosessin aikana.
Kokeile superruokia terveellisissä resepteissä kuten smoothieissa, terveysshoteissa tai välipaloissa saadaksesi lisäravinteita jokapäiväiseen arkeesi. Kokeile esimerkiksi ravitsevaa levä- ja vihersmoothieta, vahvistavaa shottia viherjauheilla tai ruusunmarjoilla maustettua chiavanukasta.
