Tutustu terveysinspiraattoriimme Maria Huntingtoniin

Terveysinspiraattorimme Maria Huntington on entinen olympiaurheilija ja nykyinen yrittäjä, podcast host sekä äiti. Nykyään Maria rakentaa omaa unelma bisnestään yrittäjänä sekä inspiroi muita podcastinsa, puhekeikkojensa ja sosiaalisen median kautta. Maria kuvaa itseään määrätietoiseksi, rohkeaksi ja aidoksi, ja yksi hänen tärkeimmistä arvoistaan onkin itsensä jatkuva kehittäminen. Tutustu alta upeaan Healthwellin terveysinspiraattoriimme Maria Huntingtoniin!

Maria Huntington ja suloinen Lola-koira sohvalla. Kuvassa Maria Huntington ja hänen suloinen koiransa Lola. Tutustu Marian Instagram-tiliin @mariahuntington_

Marian taustaa, mieltymyksiä ja arvomaailmaa

Maria on entinen Olympiatason seitsenottelija, jonka parhaita saavutuksia ovat mm. kolminkertainen Suomen mestaruus ja olympialaisten 17. sija. Tällä hetkellä Maria rakentaa määrätietoisesti omaa unelma bisnestään yrittäjänä. Hän on nuoreen ikäänsä nähden tehnyt merkittävän uran ja rakentanut itselleen arvostetun henkilöbrändin hyvinvoinnin ja yrittäjyyden saralla.

Huippu-urheilun lopetettuaan Maria on toiminut podcast hostina, puhujana ja somevaikuttajana, inspiroiden erityisesti naisia rohkeuteen, kunnianhimoon ja oman näköisen menestyksen tavoitteluun. Äitiyden, yrittäjyyden ja hyvinvoinnin yhdistäminen näkyy vahvasti Marian sisällöissä ja selkeät teemat, kuten kunnianhimo, hyvinvointi, äitiys ja tasapainoisen elämän rakentamisen vinkit, korostuvatkin hänen kanavissaan ja kokonaisvaltaisessa tekemisessä. Marian mielestä menestys syntyy siitä, että uskaltaa tavoitella omia unelmiaan itseään kuunnellen.

Marian vinkit oman hyvinvoinnin priorisointiin kiireisessä arjessa

Maria tuntee olonsa parhaaksi, kun hän voi sisäisesti hyvin. Usein unohdammekin, että hyvinvointi lähtee yksinkertaisista asioista, kuten riittävän unen saannista, veden juonnista ja ravitsevasta ruokavaliosta. Maria onkin tehnyt suuria muutoksia omaan elämäänsä, jotta kiireinen ja työntäyteinen lapsiarki pysyy kuitenkin nautinnollisena.

Lastensaannin ja huippu-urheilun lopettamisen jälkeen Maria on hakenut paikkaansa arkiliikkujana ja tällä hetkellä nauttiikin viikoittaisesta padel-vuorosta ystävien kanssa, hermostoa rauhoittavasta pilateksesta sekä voimaa kehittävästä crossfitistä. Myös lenkkeily ja lasten kanssa ulkoilu on isossa osassa Marian arkea.

Maria on myös noin vuosi sitten vaihtanut kahvin täysin matchaan ja on huomannut hurjan eron omissa energiatasoissaan. Hän rakastaakin omia päivittäisiä matcha hetkiään sekä testailla ja leikitellä erilaisilla herkullisilla matcha resepteillä.

"Hyvinvointi on elämän tasapainoa, niin oman jaksamisen, sosiaalisen elämän, ruokavalion kuin liikkumisen ympärillä" -Maria

Maria Huntington istuu terassin rappusilla auringonpaisteessa.