Gluteenittomat raparperimuffinssit

Gluteenittomat raparperimuffinssit

Terveelliset ja herkulliset muffinssit!
 
Gluteenittomat suklaamuffinssit

Gluteenittomat suklaamuffinssit

Gluteenittomat, herkulliset suklaamuffinssit ilman lisättyä sokeria
 
Gluteeniton mansikkapiirakka

Gluteeniton mansikkapiirakka

Kesäisen herkullinen piirakka tattarijauhosta.
 
Lea Kesslerin go-to -smoothie

Lea Kesslerin go-to -smoothie

Tämä smoothie sopii helpoksi aamiaiseksi, lounaaksi tai ihanaksi välipalaksi!
 
Ihastuttava maca-smoothie

Ihastuttava maca-smoothie

Runsaasti energiaa, ravinteita ja proteiinia antava maca.
 
Kirpsakka MSM-ruusunmarjasmoothie

Kirpsakka MSM-ruusunmarjasmoothie

Kirpeä MSM-ruusunmarjasmoothie nivelien ja ruston hyvinvointiin.
 
Kuohkea smoothie bowl kahdelle

Kuohkea smoothie bowl kahdelle

Maistuva terveysherkku kahdelle.
 
Alkoholiton sitrus margarita BCAA:lla

Alkoholiton sitrus margarita BCAA:lla

Hemmottele itseäsi tai tarjoa mielitietylle!

Eniten luettu

 
Mikä on sarviapila?

Mikä on sarviapila?

Sarviapila on yrtti, jota käytetään mausteena ja ravintolisänä.
 
Vihreä detox-mehu

Vihreä detox-mehu

Detox-mehu puhdistuskuuriksi tai täyttäväksi ja maistuvaksi välipalaksi.
 
Gluteenittomat suklaamuffinssit

Gluteenittomat suklaamuffinssit

Gluteenittomat, herkulliset suklaamuffinssit ilman lisättyä sokeria
 
Overnight oats

Overnight oats

Yön yli -täysjyväkaurapuurot tarjoavat kylläisen ja ravinteikkaan alun päivälle.
 
Tulehdusta ehkäisevä Golden Milk

Tulehdusta ehkäisevä Golden Milk

Maukas ja terveellinen juoma kylmiin päiviin.
 
Prownies eli proteiini brownies x Tia

Prownies eli proteiini brownies x Tia

Tia Laukkanen tarjoaa reseptin kuinka tehdä omia proteiinipitoisia brownieseja!
 
Idätyskoulu - Idätä kotona

Idätyskoulu - Idätä kotona

Vinkkejä ja neuvoja kuinka onnistua itujen kanssa kotona keittiössä.
 
 Sleepy Girl -mocktail

Sleepy Girl -mocktail

Parempiin ja levollisiin yöuniin - Jotta voit nukkua paremmin!
 
Proteiinipannukakut kurpitsalla

Proteiinipannukakut kurpitsalla

Kokeile tätä herkullista proteiini- ja kurpitsapannukakkureseptiä.
 
Helppo punajuuri-inkiväärismoothie

Helppo punajuuri-inkiväärismoothie

Helppo punajuuri-inkiväärismoothie täynnä vitamiineja ja antioksidantteja!
 
Vihreät detox-pallot

Vihreät detox-pallot

Nämä vihreät pallot ovat täynnä luonnon upeaa energiaa.
 
Chia-vanukas vaniljalla, marjoilla, sekä hedelmillä

Chia-vanukas vaniljalla, marjoilla, sekä hedelmillä

Chia-vanukas, joka on täynnä hyvää makua ja hyvää tekeviä ainesosia.

Reseptit

Alkoholiton sitrus margarita BCAA:lla Aloita päiväsi hyvin tällä nopealla aamiaisreseptillä C-vitamiinirikas ruusunmarjasmoothie Chia-vanukas pähkinöillä Chia-vanukas ruusunmarjasta Chia-vanukas vaniljalla, marjoilla, sekä hedelmillä Eksoottinen detox-smoothie Gluteeniton mansikkapiirakka Gluteeniton tabbouleh kvinoalla Gluteenittomat linssipihvit Gluteenittomat raparperimuffinssit Gluteenittomat suklaamuffinssit Helppo punajuuri-inkiväärismoothie Ihastuttava maca-smoothie Jouluinen suklaatoffee Joululeipä Joulumysli chialla ja hampunsiemenillä Joulusmoothie Joulusuklaa nekut kookosöljyllä Jääkahvi kollageenista Jääkahvi proteiinilla Kesäinen lohiresepti x Tia Laukkanen Keto-ystävällinen leipä kollageenilla Kikhernepihvit chilikastikkeella Kirpsakka MSM-ruusunmarjasmoothie Kollageenikarkit Kotitekoinen ruusunmarjasoppa