Minun sivut
Minun sivut

Uusimmat ja ajankohtaisimmat artikkelit

 
Näin pidät nivelistäsi huolta

Näin pidät nivelistäsi huolta

Oikeanlainen liikunta ja ruokavalio edistävät hyvää nivelten terveyttä.
 
Luuliemi: 5 syytä kokeilla tätä terveystrendiä

Luuliemi: 5 syytä kokeilla tätä terveystrendiä

Tutustu luuliemen terveyshyötyihin!
 
Ruokavalio parempaan suolistoflooraan - ja parempaan oloon?

Ruokavalio parempaan suolistoflooraan - ja parempaan oloon?

Suuri haastattelu Robert Brummerin, suoli-aivoasiantuntujan kanssa
 
Näin stressi vaikuttaa sinuun fyysisesti ja psyykkisesti

Näin stressi vaikuttaa sinuun fyysisesti ja psyykkisesti

Mitä pitkäaikainen stressi tekee meille, ja voiko stressi olla positiivista?
 
Näin immuunijärjestelmämme toimii

Näin immuunijärjestelmämme toimii

Mitkä asiat vaikuttavat vastustuskykyymme, lue lisää!

Eniten luettu

 
Kreatiinia aivoille - ei pelkästään lihaksille

Kreatiinia aivoille - ei pelkästään lihaksille

Lue lisää kreatiinin positiivisesta vaikutuksesta aivoihin ja keskushermostoon.
 
Kaikki omenaviinietikasta

Kaikki omenaviinietikasta

Lue lisää omenaviinietikasta - mikä on "the mother", ja miten sitä käytetään?
 
Iced strawberry matcha latte

Iced strawberry matcha latte

Mansikkaa ja matchaa jääkylmänä lattena – kokeile nyt!
 
Mitä on MSM?

Mitä on MSM?

MSM nivelille, hiuksille ja iholle.
 
Inositolin hyödyt

Inositolin hyödyt

Inositolin monet terveyshyödyt mm. kolestrolia vastaan ja aivojen hyvinvointiin.
 
Miten tauriini vaikuttaa kehoon?

Miten tauriini vaikuttaa kehoon?

Aminohappo tauriini löytyy usein energiajuomista ja sillä on monia toimintoja.
 
5 vinkkiä lomaruokailuun

5 vinkkiä lomaruokailuun

Parhaat vinkkimme terveellisen ruokavalion ylläpitoon lomalla.
 
Mikä on sarviapila?

Mikä on sarviapila?

Sarviapila eli Fenugreek on yrtti, jota käytetään mausteena ja ravintolisänä.
 
Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Suositun berberiinin uskotaan auttavan painonpudotuksessa!
 
Öljypurskuttelu - luonnollinen suuvesi

Öljypurskuttelu - luonnollinen suuvesi

Öljypurskuttelu - Tee oma luonnollinen suuvesi!
 
Tee oma hajuvesi

Tee oma hajuvesi

Tee oma hajuvesi aromaattisista eteerisistä öljyistä.
 
Näin rauhoitat hermostoa kortisolidetoxilla

Näin rauhoitat hermostoa kortisolidetoxilla

Jatkuva stressi voi kohottaa kortisolitasoja. Näin alennat stressiä!