0 tuotteet
0,00 €
Oreganoöljy - kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Oreganoöljy on eteerinen öljy, joka uutetaan oreganosta, klassisesta välimerenyrtistä, jota on käytetty pitkään sekä ruoanlaitossa että perinteisissä yhteyksissä. Luontaisesti runsaan aromaattisten kasviaineiden sisältönsä ansiosta öljystä on tullut pidetty osa aina tuoksusekoituksista aromaterapiaan ja ihonhoitorutiineihin. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä oreganoöljy on, miten sitä valmistetaan ja millä eri tavoin sitä voidaan käyttää.
- Mitä oreganoöljy on?
- Mitä oreganoöljy sisältää?
- Miten oreganoöljyä valmistetaan?
- Miten oreganoöljyä käytetään?
- Varotoimet oreganoöljyn käytössä
- Oreganon historia
Oregano on klassinen välimerenyrtti, jolla on voimakas aromi ja maku.
Mitä oreganoöljy on?
Oreganoöljy on eteerinen öljy, joka uutetaan oreganosta (Origanum vulgare), jota voidaan suomeksi kutsua myös mäkimeiramiksi. Se on huulikukkaiskasvien heimoon (Lamiaceae) kuuluva aromaattinen kasvi, joka on hyvin tunnettu Välimeren keittiössä. Sen tuoksu on monille tuttu muun muassa pizzamausteena.
Oreganokasvi viihtyy parhaiten aurinkoisilla ja kuivilla alueilla, erityisesti Välimeren seudulla. Oreganoa on käytetty pitkään mausteena ja sillä on ollut oma paikkansa välimerellisten maiden yrttiopissa. Sama luonnollinen aromaattisten yhdisteiden runsaus on tehnyt siitä kiinnostavan myös keittiön ulkopuolella. Eteerinen öljy on tiivistetty muoto, jossa juuri nämä yhdisteet otetaan talteen.
Nimi oregano tulee kreikasta ja tarkoittaa "vuoren iloa", viitaten siihen, että kasvi kasvaa usein aurinkoisilla vuorenrinteillä, missä se kehittää sille tyypillisen tuoksun ja maun.
Mikä on oreganon ja oreganoöljyn ero?
Oreganoa käytetään pääasiassa mausteena kuivattuna, kun taas oreganoöljy on tiivistetty eteerinen öljy, jossa kasvin aromaattiset aineet uutetaan huomattavasti korkeampaan pitoisuuteen.
Mitä oreganoöljy sisältää?
Oregano sisältää luontaisesti useita kasviaineita, jotka vaikuttavat sen tunnusomaiseen makuun ja aromiin. Nämä yhdisteet antavat kasville myös sille tyypillisen tuoksun ja ovat osa sen luonnollista koostumusta. Tutkimuksissa oreganosta saatavalla eteerisellä öljyllä, erityisesti lehdistä ja kukista uutetulla, on havaittu korkeampi antioksidatiivinen aktiivisuus verrattuna öljyyn, joka on saatu kasvin muista osista (1).
Oreganon luonnollisia kasviaineita
Karvakroli
Yksi oreganon merkittävimmistä ja eniten tutkituista yhdisteistä, joka vaikuttaa yrtin tunnusomaiseen makuun ja aromiin.
Tymoli
Luonnollinen yhdiste, jota esiintyy oreganosta uutetuissa eteerisissä öljyissä ja vaikuttaa sen tyypilliseen tuoksuprofiiliin.
Rosmariinihappo
Kasviaine, jota esiintyy luonnostaan oreganossa ja joka edistää sen aromaattisia ominaisuuksia sekä kasvin luonnollista suojaa omassa ympäristössään.
Miten oreganoöljyä valmistetaan?
Oreganoöljyä valmistettaessa kasvin lehdet ja varret yleensä kuivataan ennen kuin ne höyrytislataan, jotta aromaattiset yhdisteet saadaan uutettua tiivistettyyn muotoon. Höyrytislaus on perinteinen menetelmä, jota käytetään eteeristen öljyjen talteenottoon kasvista hellävaraisesti. Prosessin aikana kasvin luonnolliset aromiaineet vapautuvat ja kerätään talteen tiivistetyssä muodossa.
Miten oreganoöljyä käytetään?
Oreganoöljyä on saatavilla sekä ravintolisänä kapseleissa että nestemäisenä eteerisenä öljynä. Kapselit sisältävät usein oreganoöljyä yhdessä muiden ainesosien kanssa ja ovat helppoja käyttää arjessa. Nestemäistä oreganoöljyä käytetään pääasiassa aromaterapiaan tai ulkoiseen käyttöön.
Oreganoöljy aromaterapiassa ja kotona
Voit käyttää oreganoöljyä diffuuserissa, höyrykylvyssä tai yhdessä muiden eteeristen öljyjen kanssa kodin luonnollisissa tuoksusekoituksissa. Yrttinen ja intensiivinen tuoksu tekee siitä suositun aromaterapiassa, ja sitä käytetään usein luomaan huoneeseen raikas ja virkistävä tunnelma.
Flunssakausina oreganoöljyon myös suosittu höyryhengityksessä tai laimennettuna sekoituksena rintakehällä yhdessä perusöljyn kanssa.
Oreganoöljy iholla
Kun käytät oreganoöljyä iholla, se tulee aina laimentaa perusöljyn kanssa, esimerkiksi kookosöljyn tai oliiviöljyn . Tavallinen sekoitussuhde on 1-2 tippaa oreganoöljyä /1 tl perusöljyä. Aloita aina pieneltä ihoalueelta tarkistaaksesi sietokykysi.
Oreganoöljyä käytetään usein osana luonnollisia ihonhoitorutiineja, ja se on suosittu esimerkiksi epäpuhtaalla tai ongelmallisella iholla sen voimakkaan ja yrttisen luonteen vuoksi.
Varotoimet oreganoöljyn käytössä
Oreganoöljy on erittäin tiivistetty eteerinen öljy, joten sitä tulee käyttää varoen. Älä koskaan levitä öljyä suoraan iholle laimentamatta sitä, ja vältä kosketusta silmiin ja herkille alueille. Muista aina noudattaa tuotteen annostusohjeita – oreganoöljy on voimakas eteerinen öljy ja pieni määrä riittää pitkälle.
Oreganon historia
Oreganoa on käytetty useiden satojen vuosien ajan, ja se on ollut arvostettu yrtti sekä ruoanlaitossa että perinteisissä yhteyksissä. Jo keskiajalla oreganoa viljeltiin luostaripuutarhoissa ympäri Eurooppaa sen aromaattisen maun ja tunnusomaisen tuoksun vuoksi. Oregano on lisäksi kiinnostanut jo pitkään tutkijoita luonnollisten, yrtin tyypilliseen tuoksuun ja makuun vaikuttavien kasviaineidensa ansiosta.
Maailmalla on monia erilaisia oreganolajikkeita, ja kasvia esiintyy luonnostaan osassa Eurooppaa, Aasiaa ja Amerikkaa. Kesällä oregano kukkii vaaleanvioletein kukin, jotka ovat pölyttäjien, kuten mehiläisten ja kimalaisten, mieleen. Tämä tekee siitä suositun kasvin myös puutarhoissa.
