Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Vege Marjasmoothie

Nauti täyteläisestä smoothiesta, jossa on herkullisia punaisia marjoja. Tämä smoothie on erilaisten marjojen - ja vegeproteiinin ansiosta sekä ravitseva että proteiinipitoinen.

Ainesosat
Ravintoarvotannoskoko
Energia237,5 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit34 g
Rasva3,1 g
Kuitu6 g
Yhteensä 2 annosta
1 banaani
1 mittalusikallinen Core Vege Proteiinia (vaniljan maussa)
3 dl mantelimaitoa
2 dl vadelmia (tuoretta tai pakastettua)
10 suurta mansikkaa (tuoretta tai pakastettua)
- Koristele muutamalla Gojimarjalla

Tee näin:

Sekoita kaikki ainesosat sekoittimessa, kunnes saat tasaisen smoothien. Kaada kahteen lasiin ja tarjoile heti. Laita smoothien päälle muutama jääpala. Koristele muutamalla gojimarjalla.

Ainesosat

 
Vege Proteiini
 
Riisiproteiini
 
Goji-marjat
 
Hamppuproteiini Jauhe
 
Herneproteiini
 
Vege Proteiini

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei