Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Smoothie terveysboostilla

Tee herkullinen viher -& leväsmoothie proteiinilla. Valitse suosikkiainesosasi ja mausta herkullisilla hedelmillä ja marjoilla.

Terveys-smoothie levää ja vadelmia sisältäenTerveellinen Vihersmoothie Chlorella- levällä ja vadelmilla.

Ainesosat
Healthwell Vege Proteiinia, 1 annosmitallinen
Healthwell Super Greenssiä, 2 tl
Healthwell Chlorella Luomua 0,5-1 rkl
• Puolikas luomu banaani
• Pakastevadelmia 1/2 dl
• Tuorepuristettu mehu, luomua yhteensä 3 dl
Ravintoarvotannosta kohden
Energiaa355 kcal
Proteiinia28 g
Hiilihydraatteja54 g
Rasvaa3 g

Näin teet tämän terveellisen smoothien:

Käytä tuoremehua, mielellään luomua, tai purista itse valitsemistasi hedelmistä. Sekoita sitten kaikki ainesosat yhteen sauvasekoittimella. Valitse proteiinijauheesi maku, luonnollinen, jos haluat muiden ainesosien maistuvan enemmän, tai vanilja, jos haluat lisää makua. Lisää joukkoon tarvittaessa jäämurskaa!

Tarjoile smoothie juuri valmistettuna ja hyvin jäähdytettynä. Erinomainen terveellisenä välipalana tai kotitekoisena palautusjuomana treenin jälkeen!

Vastaavat ainekset

 
Vege Proteiini
 
Super Greens
 
Chlorella Luomu
 
Kasviproteiini
 
Laktoositon Heraproteiini
 
Kauraproteiini



Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei