Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Joulumysli chialla ja hampunsiemenillä

Keittiön kaikki tuoksut kuljettavat meidät suoraan jouluaattoon ja kihelmöivään odotukseen joulupukin saapumisesta. Anna ihanan appelsiinin tuoksun täyttää keittiö yhdessä vaniljan ja kanelin kanssa. Tämä paahdettu mysli antaa sinulle hyvän alun joulupäivän aamuun.


Ainesosat 10-12 annosta
4 dl kaurahiutaleita
1 dl raastettua kookosta
1 dl saksanpähkinöitä
1 dl hienonnettuja manteleita
1 dl auringonkukansiemeniä
1 dl hamppusiemeniä
1 dl gojimarjoja
0,5 dl luomu Chia-siemeniä
0,5 dl kurpitsansiemeniä
0,5 dl agavesiirappia
2 rkl rypsiöljyä
2 tl raastettua appelsiininkuorta
0,5 tl kanelia
0,5 tl merisuolaa
1 dl kuivattuja viikunoita

Valmistusohjeet

Sekoita agavesiirappi, rypsiöljy, vaniljansiemenet, raastettu appelsiininkuori ja merisuola yhteen kulhossa.
Lisää kaikki ainekset paitsi gojimarjat ja viikunat, joita varten otat toisen kulhon.
Sekoita ainekset hyvin yhteen ja levitä ne uunipellille leivinpaperin päälle.
Paahda aineksia uunissa 175 asteessa noin 20 minuuttia, sekoita silloin tällöin. Pidä mysliä silmällä, sillä loppuvaiheessa se kypsyy nopeasti!
Kun mysli on jäähtynyt, voit lisätä gojimarjat ja karkeasti hienonnetut viikunat. Parhaan maun saamiseksi, säilytä mysliä kannellisessa purkissa.

Tarvikkeet - Joulumysliin

 
Luomu Pyramidisuola
 
Kaurahitaleet
 
Raastettu Kookos
 
Agavesiirappi
 
Ceylon Kaneli, Luomu
 
Chia-siemenet Luomu
 
Goji-marjat
 
Hampunsiemenet
 
Kurpitsansiemenet
 
Atlantin Merisuola
 
Hienoa Merisuolaa


Vinkki! Laita mysli kauniiseen lasipurkkiin ja sido purkin ympärys kauniilla joulunauhalla. Anna Joulumysli jollekin mieluisalle henkilölle joulutervehdyksesi!

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei