Healthwell GABA 500

GABA ennen yöunia

Healthwellin GABA 500 sisältää GABAa ja B6-vitamiinia helposti nieltävissä ja kasvipohjaisissa kapseleissa. Yksi kapseli sisältää 500 milligrammaa GABAa ja 10 milligrammaa B6-vitamiinia. GABA tarkoittaa gamma-aminobutyric acidia (gamma-aminovoihappo), luonnollista ainetta, joka toimii välittäjäaineena kehossa. B6-vitamiini edistää muun muassa normaalia hermoston toimintaa ja hormonitoiminnan säätelyä. GABA 500:tta käytetään lisänä ruokavalioon ja terveelliseen elämäntyyliin.

• GABA (gamma-aminobutyric acid) ja B6-vitamiini
• B6 edistää normaalia hermoston toimintaa ja hormonitoiminnan säätelyä
• 500 mg GABAa
• Ennen yöunia

GABAa esiintyy luonnollisesti kehossa

GABA (gamma-aminovoihappo) on luonnollinen aine, joka esiintyy kehossa ja toimii välittäjäaineena ja vapautuu hermosoluissa. Välittäjäaine (tai neurotransmitteri) lähettää signaaleja hermosolujen välillä ja toimii sekä keskushermostossa että ääreishermostossa. GABA-välittäjäaine toimii keskushermostossa, johon kuuluvat aivot ja selkäydin.

GABA on yksi yleisimmistä estävistä välittäjäaineista. Estävä välittäjäaine auttaa vähentämään ja rauhoittamaan aktiivisuutta, ikään kuin jarruttaa aivoja ja tasapainottaa eri järjestelmiä. GABA-reseptorijärjestelmä on monimutkainen ja tutkimusta tehdään saadaksemme selville lisää sen toiminnasta.

GABAa esiintyy luonnollisesti kehossa, ja on olemassa myös elintarvikkeita, jotka voivat edistää GABA-tasojen nousua, kuten kaalikasvit, tummanvihreät lehtivihannekset ja juurekset. Healthwell GABA 500 on ravintolisä, jota voidaan käyttää täydennyksenä ruokavalioon ja terveelliseen elämäntapaan. GABA 500 on myös vahvistettu B6-vitamiinilla, joka edistää normaalia hermoston toimintaa, auttaa vähentämään väsymystä ja säätelee hormonitoimintaa.

Unen ja palautumisen merkitys

Nyky-yhteiskunnan stressissä ja jatkuvassa yhteydessä olemisen tilassa voi olla vaikea löytää aikaa rentoutumiseen ja riittävään uneen. Hyvä uni on kuitenkin tärkeää hyvinvoinnillemme, jotta jaksamme elämän haasteita, joissa työ, harjoittelu ja perhe kilpailevat ajastamme. Öisin kehomme ja aivomme saavat levätä ja palautua päivän rasituksista, ja useimmat meistä tarvitsevat vähintään seitsemän tuntia unta yössä voidakseen tuntea olonsa hyväksi ja suoriutuakseen parhaalla mahdollisella tavalla. Lisäksi meidän pitäisi saada katkeamaton yöuni, jotta voimme käydä läpi unisyklin eri vaiheet. Erityisesti paljon treenaava tarvitsee palautumista tunteakseen olonsa hyväksi seuraavaan harjoitussessioon mennessä. Stressi, jatkuva yhteydenpito ja korkeat vaatimukset voivat heikentää mahdollisuuksiamme saada hyvää unta, mikä pitkällä aikavälillä voi johtaa siihen, että tulemme ärtyneiksi, muistamattomiksi ja stressaantuneiksi. Lisäksi voi olla muita fysiologisia syitä, jotka vaikeuttavat nukkumista.

Onko liialla GABAlla sivuvaikutuksia?

Liian suuret GABA-annokset voivat johtaa joillakin ihmisillä sykkeen ja hengityksen tihentymiseen, ja GABA-ravintolisää tulisi siksi aina ottaa valvotusti. Älä ylitä suositeltua määrää ja kysy terveydenhuollosta, jos et ole varma erilaisten aineiden yhdistämisestä.

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -symboli tarkoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote sopii myös vegaaneille.