Healthwell B5 Pantoteenihappo 500

Pantoteenihappo iholle

Healthwell B5 Pantoteenihappo 500 on vahva lisäravinne, joka sisältää pantoteenihappoa, joka tunnetaan myös B5-vitamiinina. Pantoteenihapolla on monia tärkeitä ominaisuuksia. Sillä on muun muassa keskeinen rooli solujen aineenvaihdunnassa, mikä tarkoittaa, että se on tärkeä vitamiini hyvän terveyden ylläpitämiselle. Pantoteenihappoa käytetään yleensä hiuksien, ihon ja kynsien hyvinvoinnin edistämiseen. Healthwellin pantoteenihappo sisältää suuren annoksen pantoteenihappoa ja on täysin kasviperäinen.

• Pantoteenihappo - B5-vitamiini
• 500 mg per kapseli
• Edistää ihon ja hiusten hyvinvointia
• Edistää normaalia henkistä suorituskykyä ja aineenvaihduntaa

Miten pantoteenihappo toimii kehossa?

Pantoteenihappo, jota kutsutaan myös B5-vitamiiniksi, on vesiliukoinen vitamiini, joka on todella tärkeä kehon hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihdunnalle. Se tukee kehon rasvanpolttoa ja henkistä suorituskykyä. Pantoteenihappo toimii yhteistyössä koentsyymi A:ksi kutsutun entsyymin kanssa. Koentsyymi A:sta käytetään usein lyhennettä CoA. Koentsyymi A on tärkeä rasvahappojen aineenvaihdunnalle ja kehon solut ovatkin riippuvaisia kyseisestä entsyymistä. B5-vitamiini auttaa koentsyymi A:ta vapauttamaan energiaa hiilihydraateista, proteiineista ja rasvoista.

Auttaako pantoteenihappo akneen?

Pantoteenihapon tehoa aknen hoidossa ei ole vielä vahvistettu, mutta useaat tutkimukset ovat saaneet mielenkiintoisia tuloksia aiheeseen liittyen. Eräässä Kiinassa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että suuret annokset B5-vitamiinia pienensivät ihohuokosia ja näin ollen vähensivät näppylöiden määrää. Tutkimuksen teorian mukaan pantoteenihappo parantaa rasvahappojen säätelyprosessia. Jos ihohuokosten kautta poistuvien rasvahappojen määrä vähenee, myös mustapäät, jotka usein aiheuttavat näppylöitä, vähenevät (1). Tämä tutkimus ei kuitenkaan yksinään vielä riitä todistamaan, että pantoteenihappo todella lieventäisi aknea, mutta pantoteenihappo on silti suosittu lisäravinne niille, jotka kärsivät vaikeasta aknesta.

Suositeltu päivittäinen annos B5-vitamiinia

Tällä hetkellä ei ole olemassa tarkkoja ohjeita siitä, kuinka paljon pantoteenihappoa tulisi saada päivässä, mutta yleinen suositus on 5 mg päivässä. Tämä on minimimäärä, joka takaa sen, ettei vitamiinista tule puutetta, mutta suurempia annoksia voidaan käyttää terapeuttisesti. B5-vitamiinia löytyy luonnostaan monista elintarvikkeista, erityisesti lihasta.

Pantoteenihapon sivuvaikutukset

Koska B5-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka ei varastoidu kehoon, vaan kaikki ylimääräinen poistuu kehosta. Vitamiinilla ei myöskään ole tunnettuja sivuvaikutuksia.

Lähteet

1. Leung L.1995. Pantothenic acid deficiency as the pathogenesis of acne vulgaris. (Viitattu 2013-06-18)

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäinen. Tuote sopii myös vegaaneille.