Meidän hinta
16,90 €D-vitamiinia pehmeissä kapseleissa
Core Vitamin D3 5000 IE -kapselit ovat pieniä ja pehmeitä. Ne sisältävät korkean annoksen D-vitamiinia öljyssä parhaan imeytymisen takaamiseksi. Saamme D3-vitamiinia kahdesta lähteestä: ruoasta ja auringonsäteistä. Kun UVB-säteet osuvat ihoon, alkaa prosessi, jossa kolesteroli muuttuu D3-vitamiiniksi. Tämä on tärkeää luiden, hampaiden ja solujen normaalin muodostumisen kannalta.
- Korkea-annoksinen D-vitamiini
- Erityisen hyvä talvikuukausina
- D3 öljyssä parhaan imeytymisen takaamiseksi
- Pienet, pehmeät, helposti nieltävät kapselit
Saattaa olla hyvä idea lisätä Core Vitamin D3 5000 IE ravintolisiä ruokavalioosi, erityisesti jos et kuluta paljoa D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Näitä ovat mm. kalat, kuten lohi, silakka ja makrilli sekä eläinperäiset tuotteet kuten liha, muna ja vitaminoitu maito. Tämä tarkoittaa, että monia kasvissyöjiä ja vegaaneja suositellaan ottamaan D-vitamiinilisää. Myös henkilöitä, jotka eivät oleskele paljon ulkona ja henkilöitä, jotka pukeutuvat peittävästi, suositellaan ottamaan lisää varmistaakseen asianmukaisen saannin.
Vinkki! Haluatko D-vitamiinilisän 2000 IE:llä? Katso Core D3-vitamiini 2000 IE+.
Kuinka saat D-vitamiinia auringon säteistä
Kun aurinko paistaa meihin, saavutamme niin sanotut UVB-säteet. Nämä säteet ohjaavat prosessia, jolloin kolesteroli muuttuu D3-vitamiiniksi maksa- ja munuaisissa, mutta UVB-säteet ovat vain tarpeeksi voimakkaita tähän tehtävään huhti- ja syyskuun välillä meille, jotka asumme Suomessa. Saadaksemme tarpeeksi UVB-säteilyä että saamme tarvittavan määrän D-vitamiinia päivässä, vaaditaan noin 20 minuutin suora auringonvalo (ilman aurinkovoiteita tai vaatteita), 20 minuuttia kello 10 ja 16 välillä. Muista kuitenkin suojautua UVB-säteilyltä oleskellessasi ulkona loppu päivän ajan, koska voimakas aurinko pitkien aikojen ajan voi aiheuttaa riskejä.
Onko riski saada liian vähän D-vitamiinia?
Talvikuukausina on erityisen vaikea meille pohjoisille saada tarpeeksi vitamiini D3:ta, yksinkertaisesti koska auringon UVB-säteet eivät ole tarpeeksi voimakkaita loka- ja maaliskuun välillä. Siksi me suomalaiset hyödytämme ylimääräisestä D-vitamiinin saannista. Jos et esimerkiksi syö kalaa, lihaa, munia tai maitotuotteita, D-vitamiinin saanti voi olla liian vähäistä myös loppu vuoden aikana.
Vinkki! Opi lisää D-vitamiinista.
Core Nutrition

Core Nutrition on oma tuotemerkkimme, jonka tuotevalikoima koostuu laadukkaista lisäravinteista, elintarvikkeista, treenitarvikkeista. Se on suunnattu kaikille treenaajille harjoitusmuodosta, tasosta ja tavoitteista riippumatta. Autamme sinua luomaan oikeat olosuhteet syömään oikein ja treenaamaan fiksusti!
Optimoi tuloksesi oikeilla lisäravinteilla
Olitpa kunnianhimoinen huippu-urheilija tai innokas kuntoilija, Core Nutrition tarjoaa kaiken tarvitsemasi saavuttaaksesi parhaat tuloksesi sekä tavoitteesi niin treeneissä kuin arjessakin. Valikoima sisältää erilaisia proteiineja, aminohappoja, gainereita, vitamiineja, kivennäisaineita ja elintarvikkeita, jotka täydentävät ruokavaliotasi ja helpottavat arkeasi. Oikea syöminen ja fiksu treenaaminen ovat ratkaisevia tekijöitä tavoitteiden saavuttamisessa, ja kehosi tarvitsee oikeanlaista energiaa toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla.
Turvalliset ja korkealaatuiset tuotteet
Kun ostat tuotteita Core Nutritionilta, voit olla varma, että saat parasta. Tuotteet valmistetaan tiukkojen laatu- ja käsittelystandardien mukaisesti ja noudattavat kaikkia voimassa olevia elintarvike- ja ravintolisäsäädöksiä. Lisäksi suurin osa tuotteista valmistetaan ruotsalaisissa tehtaissa, jotta koko prosessia voidaan valvoa tarkasti. Pidämme tärkeänä toimittaa turvallisia ja luotettavia tuotteita korkeimmalla laadulla.
Valitse Core Nutrition syödäksesi oikein, treenataksesi fiksusti ja voidaksesi hyvin!
