3-vuotisjuhlat! 20 % Healthwell-tuotemerkiltämme »
Minun sivut
Minun sivut
3-vuotisjuhlat! 20 % Healthwell-tuotemerkiltämme »
Pienoiskuva Healthwell E-vitamiini 200 IE , 60 kapselia
Bild saknas
20%

Healthwell E-vitamiini 200 IE

5 (3 arvostelua)
Betyg: 5

Kampanjahinta

10,30 €

Aikaisempi hinta

12,90 €
Sinä säästät 2,60 € edelliseen hintaan verrattuna.
Kampanjahinta voimassa 3/5 astiVrt.hinta: 0,17 €/kaps (0,17 €/annos)
E-vitamiini kasvikapseleissa.

- Luonnollinen muoto
- 200 IU per kapseli
- Tärkeä antioksidantti
Koko
60 kapselia
10,30 €
120 kapselia
20,60 €
-20%
180 kapselia
30,90 €
-20%
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Postihuomenna 14:002-4 arkipäivät
Lähetetään välittömästi

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Postihuomenna 14:002-4 arkipäivät
Ravintosisältö
Arvostelut
5 (3 arvostelua)
Betyg: 5
Tuotekuvaus

E-vitamiinia luonnollisesta lähteestä

Healthwellin E-vitamiini 200 IE on ravintolisä, joka sisältää 200 IE E-vitamiinia kapselia kohti. E-vitamiini on muodossa d-alfa-tokoferoliasetaatti, mikä on luonnollinen muoto, jonka keho voi helposti omaksua ja hyödyntää. Kehossa E-vitamiini toimii pääasiassa antioksidanttina, suojaten solujamme vapaiden radikaalien aiheuttamalta oksidatiiviselta stressiltä. E-vitamiinia käytetään myös monissa silmäterveyteen liittyvissä ravintolisissä. Healthwellin E-vitamiini 200 IE sopii sinulle, joka haluat pienemmän annoksen E-vitamiinia tai haluat yhdistää sen muihin lisäravinteisiin. Lisäravinne on täysin kasviperäinen ja sopii sekä vegetaristeille että vegaaneille.

  • E-vitamiini luonnollisessa muodossa
  • 200 IE per kapseli
  • Antioksidantti, joka suojaa kehon soluja
  • Vegaaniystävällinen

Mitä E-vitamiini tekee kehossa?

E-vitamiini toimii pääasiassa antioksidanttina, joka suojaa kehon soluja vapailta radikaaleilta. Kehossa tapahtuu jatkuvasti hajoamis- ja puolustusprosessi vapaiden radikaalien ja antioksidanttien välillä. Kun vapaat radikaalit saavat yliotteen, syntyy niin kutsuttua oksidatiivista stressiä, joka vahingoittaa solujamme. Eläessämme epäterveellisesti, esimerkiksi stressaten, tupakoiden tai oleskellen paljon auringossa, vapaiden radikaalien erittyminen lisääntyy. E-vitamiinilla on tällöin tärkeä tehtävä suojata monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka muodostavat solukalvomme, hajoamiselta. Sen soluja suojaavien ominaisuuksien ansiosta E-vitamiini on sisältynyt muun muassa tutkimuksiin, jotka liittyvät ikään liittyviin silmäsairauksiin. Tarvitaan kuitenkin edelleen lisää tutkimusta, jotta voidaan vahvistaa yhteys E-vitamiinin ja silmäterveyden välillä.

Healthwell E-vitamiini 200 IE sisältää luonnollista E-vitamiinia tokoferoliasetaatin muodossa, mikä on muoto, jonka keho voi hyödyntää ja joka on osoitettu voivan ehkäistä puutosoireita.

Voiko E-vitamiinia yliannostella?

E-vitamiinin luonnollinen muoto on vähämyrkyllinen, koska keho pystyy helposti säätelemään vitamiinin aineenvaihduntaa ja varastointia. On kuitenkin olemassa tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että korkea E-vitamiinin saanti voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ripulia ja pahoinvointia. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, EFSA, suosittelee siksi enintään 300 mg E-vitamiinin päivittäistä saantia aikuisille. Noudata pakkauksen annostusohjeita välttääksesi mahdolliset sivuvaikutukset.

Vinkki! Haluatko korkeamman annoksen E-vitamiinia sisältävän lisäravinteen? Tutustu silloin Healthwell E-vitamiini 400 IE:hen.

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly- symboli Vegetaariselle sopiva kertoo, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote soveltuu myös vegaaneille.

Vegetarian Friendly     
Tietoa brändistä

Healthwell Healthwell


Oma tuotemerkkimme Healthwell sisältää laadukkaita ravintolisiä ja muita tuotteita, jotka helpottavat terveellisten valintojen tekemistä arjessa. Meillä Helthwellillä sydän sykkii erityisesti terveellisen elämäntavan puolesta ihmisiä ja ympäristöä kunnioittaen. Haluamme tehdä hyvinvointia tukevien valintojen tekemisestä helppoa ja auttaa juuri sinua hyvinvointimatkallasi turvallisten ja laadukkaiden tuotteiden avulla.

Ravintolisiä ja luontaistuotteita kaikkiin tarpeisiin

Healthwell tarjoaa laadukkaita ja turvallisia ravintolisiä, jotka sopivat kaikille. Valikoimaan kuuluu muun muassa vitamiineja, kivnnäisaineita, yrttejä, omega-3-tuotteita sekä erityisyhdistelmiä, jotka on luotu pitkän terveys- ja hyvinvointikokemuksen perusteella. Tuotteidemme avulla autamme sinua huolehtimaan kehostasi ja mielestäsi juuri sinulle sopivalla tavalla.

Erinomaista laatua

Jotta voisit tuntea olosi turvalliseksi lisäravinteidemme kanssa, asetamme tuotteillemme erittäin korkeat vaatimukset. Niitä valvotaan huolellisesti korkeimman laatutason saavuttamiseksi. Valmistus tapahtuu HACCP-standardin mukaisesti, ja seuraamme aina elintarvikeviranomaisten suosituksia varmistaen, ettei tuotteissa ole kiellettyjä tai dopingaineiksi luokiteltuja aineita.

Ravintolisät sisäiseen hyvinvointiin

Luonnollinen kauneus ja hyvinvointi tulevat sisältäpäin. Healthwellin luonnollisilla ja puhtailla ravintolisillä saat oikeat edellytykset voidaksesi hyvin sisältä käsin, mikä auttaa saavuttamaan tai ylläpitämään terveen ja aktiivisen elämäntavan pitkään. Tutustu valikoimaamme ja löydä inspiraatiota ja vinkkejä terveellisempiin arjen valintoihin!

Usein kysytyt kysymykset
Toimitus- ja maksutavat

Tuotevinkit

Ohita tuotelista: Tuotevinkit
E-Vitamiini 400 IE
60 kapselia
Healthwell E-Vitamiini 400 IE
Muut ovat ostaneet
20%
14,30 €
17,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
E-vitamiini
50 kaps.
Solgar E-vitamiini 268 mg
Muut ovat ostaneet
20,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Core E-vitamiini
90 kapselia
Core E-vitamiini
Muut ovat ostaneet
14,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
E-vitamiinikompleksi
50 ml
Muut ovat ostaneet
20%
13,50 €
16,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
NAD+
60 kapselia
Healthwell NAD+
20%
27,10 €
33,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vege NAC
90 kapselia
Healthwell NAC 600
20%
19,90 €
24,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Q10 200
60 kapselia
Healthwell Q10 200
20%
23,90 €
29,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
D3 5000 + K2 Vitamiini
90 kapselia
Healthwell D3 5000 + K2 100 Vitamiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Seleeni 200
90 kapselia
Healthwell Seleeni 200
20%
8,70 €
10,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Magnesium Bisglysinaatti
90 kapselia
Healthwell Magnesium Bisglysinaatti
20%
12,70 €
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Metyloitu B12 Vitamiini
90 kapselia
Healthwell B12 Vitamiini Metyloituna
20%
11,90 €
14,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Inositoli 1000
120 kapselia
Healthwell Inositoli 1000
19,10 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
NAD+ Resveratroli
60 kapselia
Healthwell NAD+ Resveratroli Plus
39,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
NAD+ Q10 Beauty
60 kapselia
Healthwell NAD+ NAC+ Q10 Beauty
20%
35,10 €
43,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Healthwell Shilajit
30 g
Healthwell Shilajit
20%
35,90 €
44,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Q10 300
60 kapselia
Healthwell Q10 300
34,30 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
K2 Vitamiini 200
90 kapselia
Healthwell K2 Vitamiini 200
20%
15,10 €
18,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Dense Luuliemijauhe
500 g
Dense Luuliemijauhe
37,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
L-teaniini 400
60 kapselia
Healthwell L-teaniini 400
20%
22,30 €
27,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
L-Lysiini 1000 mg
50 tablettia
Solgar L-Lysiini 1000 mg
12,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
NAD
60 kapselia
Healthwell NAD
20%
25,50 €
31,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Seleeni 100
90 kapselia
Healthwell Seleeni 100
20%
7,90 €
9,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Ubikinoli Kaps.
30 kapselia
Dr Mercola Ubikinoli Kaps. 100 mg
38,90 €
3,7
3.7
Betyg: 3.7 / 5
Boswellia Uute
90 kapselia
Healthwell Boswellia -Uute
20%
21,50 €
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Kal-Mag-Sink
90 tablettia
Healthwell Kalsium, Magnesium, Sinkki
20%
10,30 €
12,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Tyrosiini 1000
60 tablettia
Healthwell Tyrosiini 1000
20%
18,30 €
22,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Entsyymi Premium
90 kapselia
Healthwell Entsyymitasapaino Premium
20%
22,30 €
27,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
T-Tasapaino Mies
90 kapselia
Healthwell T-Tasapaino Mies
20%
21,50 €
26,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
20%
19,90 €
24,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
NAC 600
90 kapselia
Core NAC 600
24,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
20%
10,30 €
12,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Magnesium+L-teaniini
90 kapselia
Healthwell Magnesium + L-teaniini
20%
19,90 €
24,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Lykopeeni
60 kapselia
Healthwell Lykopeeni  15
20%
19,10 €
23,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
PQQ 20
60 kapselia
Healthwell PQQ
20%
19,90 €
24,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Betakaroteeni 50
30 kapselia
Core Betakaroteeni 50
9,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Naudan Ternimaito
135 g
Dense Colostrum Naudan Ternimaito
45,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
3% Vetyperoksidi
300 ml
Re-fresh Superfood Vetyperoksidi 3%
20%
6,80 €
8,50 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Paholaisenkynsi Uute
60 kapselia
Healthwell Paholaisenkynsi Uute
20%
20,70 €
25,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Q10 + Seleeni + E-vitamiini
60 kapselia
Healthwell Q10 + Seleeni + E-vitamiini
20%
18,30 €
22,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Core Maapähkinävoi
1 kg
Core Peanut Butter
8,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Mega B-komplex
90 kapselia
Holistic Mega B-komplex
14,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Q10 + Seleeni + E-vitamiini
60 kapselia
40,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
D3+K2-Vitamiini Vegaani
90 kapselia
Healthwell D3+K2-Vitamiini Vegaani
20%
19,10 €
23,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Lysiini 1000
90 tablettia
Healthwell Lysiini 1000
20%
15,10 €
18,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core B-Complex Pro
120 tablettia
Core B-Complex Pro
22,90 €
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
Magnesiumtauraatti
90 kapselia
Healthwell Magnesiumtauraatti
20%
16,70 €
20,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Villi oreganoöljy
60 kapselia
20%
15,90 €
19,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
C-Vitamiini 1000
90 tablettia
Healthwell C-vitamiini 1000 pH-Neutraali
20%
14,30 €
17,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
TestOx
150 kaps.
35,90 €
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
20%
15,10 €
18,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5

Muut kampanja tuotteet

Ohita tuotelista: Muut kampanja tuotteet
Juhlatarjous! 20 % Healthwell-tuotemerkkimme valikoimasta
A, C, D, Sinkki+Seleeni
60 kapselia
Healthwell A, C, D, Sinkki+Seleeni
20%
12,70 €
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Acai-kapselit
90 kapselia
Healthwell Acai-kapselit Luomu
20%
15,90 €
19,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acaijauhe Luomu
100 g
Healthwell Acai-jauhe, Luomu
20%
15,10 €
18,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
20%
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Leväöljy Omega-3
60 kapselia
17,50 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Antarctic Krilliöljy
60 kapselia
15,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Apigenin 50
90 kapselia
Healthwell Apigenin 50
20%
20,70 €
25,90 €
Arginiini 1000
60 tablettia
Healthwell Arginiini 1000
20%
15,90 €
19,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Arginiini 500
60 kapselia
Healthwell Arginiini 500
20%
11,90 €
14,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Ashwagandha Luomu
125 g
Healthwell Ashwagandha Luomu
9,50 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Ashwagandha Kapseleina
60 kapselia
Healthwell Ashwagandha- kapselit
11,10 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
23,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
20%
19,90 €
24,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astragalus-uute
120 kapselia
Healthwell Astragalus
20%
20,70 €
25,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Avokadoöljy Luomu
250 ml
20%
11,90 €
14,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Teho Pantoteenihappo
90 tablettia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 1000
20%
20,70 €
25,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
B5 Pantoteenihappo 500
90 kapselia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 500
20%
12,70 €
15,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Luuliemi Grass Fed
500 g
Healthwell Luuliemijauhe Grass Fed
33,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Berberiini 500
60 kapselia
Healthwell Berberiini 500
20%
22,30 €
27,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Betaiini HCL
90 kapselia
Healthwell Betaiini HCL
20%
17,50 €
21,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Beetakaroteeni 100
60 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 100
20,70 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Beetakaroteeni 50
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 50
20%
8,70 €
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Beetakaroteeni Plus
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni Plus
20%
15,10 €
18,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Mehiläiskuningatargeeli
30 kapselia
14,30 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Bikarbonaatti
1 kg
Healthwell Bikarbonaatti
20%
7,10 €
8,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Biotiini 1000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 1000
20%
9,50 €
11,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vahva Biotiini 10000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 10000
15,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Biotiini 500
90 kapselia
Healthwell Biotiini 500
20%
8,70 €
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotiini 5000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 5000
20%
14,30 €
17,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Mustikkauute
60 kapselia
Healthwell Mustikkauute
20%
19,10 €
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sarviapila
90 kapselia
Healthwell Sarviapila
20%
11,90 €
14,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Luuston Tuki
120 kapselia
Healthwell Luuston Tuki
20%
14,30 €
17,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
20%
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Boori
120 kapselia
Healthwell Boori
20%
8,70 €
10,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Boswellia Uute
90 kapselia
Healthwell Boswellia -Uute
20%
21,50 €
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Boost Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Boost Premium
20%
21,50 €
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Premium
20%
22,30 €
27,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bromelaiini 1000
90 kapselia
Healthwell Bromelaiini 1000
20%
19,10 €
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Pakurijauhe Luomu
100 g
Healthwell Pakurijauhe Luomu
20%
11,10 €
13,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chia-siemenet Luomu
500 g
Healthwell Chia-siemenet Luomu
20%
8,70 €
10,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Chlorella Luomu
200 g
Healthwell Chlorella Luomu
20%
13,50 €
16,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Chlorella Kapselit
200 kapselia
Healthwell Chlorella Kapselit Luomu
20%
18,30 €
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sitikoliini 250
60 kapselia
Healthwell Sitikoliini 250
20%
25,50 €
31,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell Collagen 1000 Plus
20%
20,70 €
25,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
20%
17,50 €
21,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Nautakollageeni
200 g
Healthwell Nautakollageeni Jauhe
20%
11,90 €
14,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Kalakollageeni
200 g
Healthwell Kalakollageeni Jauhe
20%
17,50 €
21,90 €
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5

Opi lisää

 
Silmien lisäravinteet

Silmien lisäravinteet

Mitkä ovat parhaat ravinteet silmille ja näölle?
 
Lisäravinteet vaihdevuosiin

Lisäravinteet vaihdevuosiin

Lisäravinteet, joilla voit helpottaa vaihdevuosioireita.
 
E-vitamiini toimii antidoksidanttina

E-vitamiini toimii antidoksidanttina

Suojaa soluja ennenaikaiselta vanhenemiselta.
 
Lisäravinteiden valmistus

Lisäravinteiden valmistus

Kuinka proteiinijauheita, vitamiineja ja muita ravintolisiä valmistetaan?
 
Kesäinen lohiresepti x Tia Laukkanen

Kesäinen lohiresepti x Tia Laukkanen

Näin maistuu lohi - ota talteen ja kokeile reseptivinkkiä Tialta!
 
Terveellinen ruokavalio x Tia Laukkanen

Terveellinen ruokavalio x Tia Laukkanen

Tian vinkit terveelliseen ruokavalioon kohti hyvää oloa.
 
Raskausaika x Vera Grönroos

Raskausaika x Vera Grönroos

Kuinka huolehtia monipuolisesti itsestä raskauden aikana - doulan näkokulmasta.
 
Juoksuvinkit aloittelijalle x Susanna Juntunen

Juoksuvinkit aloittelijalle x Susanna Juntunen

Kuinka aloittaa juoksuharjoittelu järkevin pitkäkestoisin tavoittein!
 
Pidä vilustuminen loitolla!

Pidä vilustuminen loitolla!

Vinkkejä vilustumisen oireiden helpottamiseen ja ehkäisyyn.