Core Magnesium Bisglycinate

Hyvin imeytyvä magnesiumglysinaatti

Etsitkö korkealaatuista magnesiumlisää? Core Magnesium Bisglycinate -valmisteessa magnesium on sidottu aminohappo glysiiniin, mikä tekee siitä paremmin biologisesti hyödynnettävän magnesiumin muodon – eli sellaisen, jonka keho voi helpommin hyödyntää. Magnesium vaikuttaa muun muassa lihasten rentoutumiskykyyn ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Glysinaattiin sitoutunut magnesium on erityisen hyvä valinta iltaisin.

• Hyvin imeytyvä magnesium
• Vatsaystävällinen
• Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa
• Erinomainen iltaisin

Mitä on magnesiumglysinaatti?

Magnesiumglysinaatti ja magnesiumbisglysinaatti ovat kaksi nimeä samalle magnesiumin muodolle – magnesiumille, joka on sidottu aminohappo glysiiniin. Tämä muoto on kehon helpompi tunnistaa ja kuljettaa suoliston limakalvon läpi, minkä jälkeen se imeytyy ja kulkeutuu soluihin. Glysiini näyttää myös parantavan valmisteen liukoisuutta, mikä voi edelleen tukea parempaa imeytymistä.

Magnesium treenin ohessa

Magnesiumilla on useita arvokkaita tehtäviä. Se voi olla erityisen hyödyllinen aktiivisille ihmisille, sillä se edistää lihasten normaalia toimintaa ja hermoimpulssien välittymistä. Magnesiumia tarvitaan myös kalsiumaineenvaihdunnan normaaliin toimintaan sekä normaalin elektrolyyttitasapainon ylläpitämiseen. Elektrolyyttitasapaino vaikuttaa lihasten normaaliin toimintaan ja on yksi syy siihen, miksi monissa urheilujuomissa on magnesiumia.

Magnesium ja uni

Magnesium osallistuu lihasten rentoutumiseen, minkä vuoksi sitä suositellaan usein otettavaksi iltaisin. Core Magnesium Bisglycinate sisältää lisäksi aminohappo glysiinistä peräisin olevaa glysinaattia, joka voi myös mahdollisesti vaikuttaa unen laatuun (1).

Lähteet:

1. Makoto Bannai, Nobuhiro Kawai. 2012. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. (Viitattu: 3.3.2026)

Tuotemerkki