Healthwell Vegaaninen Proteiini

Proteiinijauhe vegaaneille

Healthwell Vegaaninen Proteiini -proteiinijauheella voit helposti lisätä proteiinia ruokavalioosi, jos olet vegaani. Tämä vegaaninen proteiinijauhe ei sisällä makeutusaineita ja se sisältää proteiinia kahdesta eri lähteestä (herne ja kaura), jotka ovat täyttäviä ja sisältävät useita tärkeitä ravintoaineita. Olemme myös lisänneet tärkeitä mineraaleja ja vitamiineja vegaaneilla, kuten B12-, B6-vitamiineja ja seleeniä, Healthwell Vegaaninen Proteiini -jauheeseen. Jauheessa on myös vegaanista D-vitamiinia levästä. Proteiinijauhe on helppo sekoittaa puuroon, smoothieen tai kasvipohjaiseen maitoon saadaksesi herkullisen ja ravitsevan välipalan, jonka voit maustaa itse haluamallasi tavalla.

• Vegaaninen proteiinijauhe
• Proteiinia kaurasta ja herneistä
• Ei sisällä makeutusaineita
• 80 % proteiinia annosta kohti
• Ideaalinen täyttävään aamiaiseen tai välipalaksi
• Luonnollinen maku antaa valinnanvapauden lisätä omaa makua
• Sisältää vitamiineja ja mineraaleja vegaaneille

Vegaaninen proteiinijauhe ilman makeutusaineita

Healthwell Vegaaninen Proteiini -tuotteella on luonnollinen maku, joten voit sekoittaa sen mihin tahansa ilman, että proteiinijauhe dominoi makua. Koska jauhe ei myöskään sisällä makeutusaineita tai lisättyä sokeria, voit itse valita haluamasi makeuden: sekoita se kauramaitoon ja banaaniin makean smoothien saamiseksi tai sekoita tuoreisiin marjoihin saadaksesi hieman kirpeyttä. Sokeri- ja hiilihydraattipitoisuus on luontaisesti alhainen Vegan Protein -tuotteessamme, ja jokainen annos sisältää vain 98 kaloria.

Proteiinijauhe vitamiineilla ja kivennäisaineilla

Koska vegaanit tarvitsevat usein ylimääräistä huolenpitoa siitä, että he saavat tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita ruokavaliostaan, olemme valinneet lisätä joitakin niistä Healthwell Vegan Proteiinijauheeseemme. Nämä ainekset edistävät esimerkiksi normaalia aineenvaihduntaa ja normaaleja energiatasoja. Otatko jo lisävitamiineja vegaaneille? Ei hätää! Healthwell Vegan Proteiinijauhe sisältää noin 25 prosenttia päivittäisestä suositellusta saannista (DRI) vitamiineja ja kivennäisaineita, joten voit täydentää niitä itse vitamiinikapseleilla tai muilla rikastetuilla elintarvikkeilla.

Healthwellin Vegani-Proteiini sisältää muun muassa B12-vitamiinia, kobalamiinia, joka on tarpeen punasolujen muodostumiselle. Vitamiini edistää myös solujen aineenvaihduntaa ja normaalia toimintaa hermostossa. Ruokavaliossa B12-vitamiinia löytyy munista, kalasta, äyriäisistä ja lihasta, minkä vuoksi Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee joko vitamiinilisää tai B12-vitamiinilla rikastettuja ruokia. Lisäksi Healthwell Vege Proteiiniin on lisätty B6-vitamiinia. B6-vitamiini on tarpeen muun muassa hermoston normaalille toiminnalle ja proteiinien aineenvaihdunnalle elimistössä. Myös D-vitamiini on lisätty tuotteeseen, jota normaalisti saadaan sekä ruokavaliosta että auringon UV-säteistä. Ruokavaliossa D-vitamiinia löytyy usein maitotuotteista, mutta Healthwellin Vegani-Proteiinissa käytämme D-vitamiinia levästä saadaksemme vegaanisen version. Vegaaneille on saatavilla myös erillisiä D-vitamiinilisiä, kuten D3 Vitaamiini.

Kaksi mineraalia, joita vegaanien kannattaa seurata tarkemmin, ovat jodi ja seleeni. Jodia esiintyy kalassa, äyriäisissä, kananmunissa ja maitotuotteissa, joten sen saaminen riittävissä määrin voi olla vaikeaa vegaaneilla. On kuitenkin tärkeää saada riittävästi jodia, koska se osallistuu erilaisiin kilpirauhashormoneihin, jotka puolestaan säätelevät aineenvaihduntaa. Seleeni on alkuaine, jota esiintyy maaperässä, mutta Ruotsin viljelemät kasvikset sisältävät vähän seleeniä selenivajauksen vuoksi. Ne, jotka eivät saa seleeniä esimerkiksi sisäelimistä, kananmunista tai juustosta, tarvitsevat sen saamiseksi muita lähteitä.

Haluatko täydentää ruokavaliotasi vegaaneille suunnatulla monivitamiinilla? Katso Healthwellin Multivitamiini Vegaaneille täältä!

Kahden proteiinilähteen kanssa

Healthwell Vegan Proteinin proteiini tulee kahdesta lähteestä: herneistä ja kaurasta. Näiden yhdistelmä tarjoaa täysipainoisen proteiinisekoituksen, jossa on kaikki välttämättömät aminohapot - proteiinin pienimmät rakennuspalikat, jotka rakentavat lihaksiasi. Jotkut näistä aminohapoista ovat välttämättömiä, mikä tarkoittaa, että keho ei pysty valmistamaan niitä itse. Sinun on saatava nämä aminohapot ruokavaliosta, ja niitä löytyy pääosin erilaisista eläinperäisistä elintarvikkeista. Sekä kaura että herneet sisältävät kuitenkin välttämättömiä aminohappoja, kuten leusiinia ja lysiiniä. Siksi Healthwell Vegaaninen Proteiini sopii hyvin myös liikuntaa harrastaville, jotka haluavat täyttää aminohappovarastonsa hieman enemmän.