3-vuotisjuhlat! 20 % Healthwell-tuotemerkiltämme »
Minun sivut
Minun sivut
3-vuotisjuhlat! 20 % Healthwell-tuotemerkiltämme »
Pienoiskuva Healthwell Berberiini 500, 60 kapselia
Bild saknas
Pienoiskuva Healthwell Berberiini 500, 60 kapselia
Pienoislisäkuva 1
20%

Healthwell Berberiini 500

4.8 (35 arvostelua)
Betyg: 4.8

Kampanjahinta

22,30 €

Aikaisempi hinta

27,90 €
Sinä säästät 5,60 € edelliseen hintaan verrattuna.
Kampanjahinta voimassa 31/5 astiVrt.hinta: 0,37 €/kaps (0,37 €/annos)
Berberiinia helposti imeytyvässä muodossa

- 500 mg per kapseli
- Luonnollisesta lähteestä
- Pitkät käyttöperinteet
Koko
60 kapselia
22,30 €
120 kapselia
44,60 €
-20%
180 kapselia
66,90 €
-20%
Osta myös
Healthwell Pill Box
1 kpl, Valkoinen
3,60 €
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €

LähetetäänToimitusaika
Postitänään 14:002-4 arkipäivät
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Lähetetään välittömästi

LähetetäänToimitusaika
Postitänään 14:002-4 arkipäivät
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Ravintosisältö
Arvostelut
4.8 (35 arvostelua)
Betyg: 4.8
Tuotekuvaus

Berberiinia luonnollisesta lähteestä

Berberiini on kiehtova aine, joka on viime aikoina saanut paljon huomiota mielenkiintoisten ominaisuuksiensa vuoksi, mutta sitä on käytetty sekä ayurvedisessa että kiinalaisessa perinteessä jo pitkään. Healthwell Berberiini 500 sisältää berberiiniä helposti saatavassa muodossa, joka imeytyy kehoon helpommin.

  • Hyvin tutkittu aine
  • Luonnollisesta lähteestä
  • Parhaasta lajista, Berberis aristratesta
  • Helposti imeytyvä berberiini HCl -muodossa

Mitä on berberiini?

Berberiini, tunnetaan myös nimellä "berberine", joka on alkaloidi, jota löytyy berberiskasvien juurista. Alkaloidit ovat peräisin sienistä tai kasveista ja niillä voi olla merkittäviä fysiologisia tai psykoaktiivisia vaikutuksia elimistöön. Healthwell Berberiini 500 sisältää luonnollista uutetta Berberis aristratesta, hydrokloridimuodossa. Tämä tarkoittaa, että berberiini on suolana, joka on sitoutunut kloridi-ioneihin. Tavoitteena on parantaa sen tasapainoista imeytymistä elimistössä. Berberin 500 on siis helposti saatavilla oleva berberiinin muoto, joka liukenee veteen ja siksi voi imeytyä helpommin elimistöön.

Miten berberiini toimii?

Berberiinillä on pitkä historia intialaisessa ayurvedisessä lääketieteessä ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ja sitä on käytetty monissa eri tilanteissa. Nykyään se on ajankohtainen etenkin verensokerin ja kolesterolin hallinnassa, joihin sen mahdollisia vaikutuksia tutkitaan.(1). Berberiinillä on nimittäin useita eri tehtäviä soluissamme. Se on muun muassa osallisena aineenvaihdunnan säätelyssä. Berberiiniä tutkitaan ahkerasti sen vaikutusesta painoon, verensokerin hallintaan, kolesteroli- ja rasvatasoihin (2). Yhä tarvitaan kuitenkin lisää tutikmuksia berberiinin mahdollisista vaikutuksista, vaikkakin tutkimukset jo nyt antavat lupaavia tuloksia.

Lähteet:

  1. Yu Ye, Xiufen Liu, Ninghua Wu, Yanqi Han, Jiawen Wang, Yuandong Yu, Qingjie Chen. 2021. Efficacy and Safety of Berberine Alone for Several Metabolic Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.
  2. Xinmei Xu, Huan Yi, Jiasi Wu, Tingting Kuang, Jing Zhang, Qi Li, Huan Du, Tong Xu, Guihua Jiang, Gang Fan. 2021. Therapeutic effect of berberine on metabolic diseases: Both pharmacological data and clinical evidence.

Vegetarian Friendly
Tunnus Kasvissyöjäystävällinen osoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.

Vegetarian Friendly  

Tietoa brändistä

Healthwell Healthwell


Oma tuotemerkkimme Healthwell sisältää laadukkaita ravintolisiä ja muita tuotteita, jotka helpottavat terveellisten valintojen tekemistä arjessa. Meillä Helthwellillä sydän sykkii erityisesti terveellisen elämäntavan puolesta ihmisiä ja ympäristöä kunnioittaen. Haluamme tehdä hyvinvointia tukevien valintojen tekemisestä helppoa ja auttaa juuri sinua hyvinvointimatkallasi turvallisten ja laadukkaiden tuotteiden avulla.

Ravintolisiä ja luontaistuotteita kaikkiin tarpeisiin

Healthwell tarjoaa laadukkaita ja turvallisia ravintolisiä, jotka sopivat kaikille. Valikoimaan kuuluu muun muassa vitamiineja, kivnnäisaineita, yrttejä, omega-3-tuotteita sekä erityisyhdistelmiä, jotka on luotu pitkän terveys- ja hyvinvointikokemuksen perusteella. Tuotteidemme avulla autamme sinua huolehtimaan kehostasi ja mielestäsi juuri sinulle sopivalla tavalla.

Erinomaista laatua

Jotta voisit tuntea olosi turvalliseksi lisäravinteidemme kanssa, asetamme tuotteillemme erittäin korkeat vaatimukset. Niitä valvotaan huolellisesti korkeimman laatutason saavuttamiseksi. Valmistus tapahtuu HACCP-standardin mukaisesti, ja seuraamme aina elintarvikeviranomaisten suosituksia varmistaen, ettei tuotteissa ole kiellettyjä tai dopingaineiksi luokiteltuja aineita.

Ravintolisät sisäiseen hyvinvointiin

Luonnollinen kauneus ja hyvinvointi tulevat sisältäpäin. Healthwellin luonnollisilla ja puhtailla ravintolisillä saat oikeat edellytykset voidaksesi hyvin sisältä käsin, mikä auttaa saavuttamaan tai ylläpitämään terveen ja aktiivisen elämäntavan pitkään. Tutustu valikoimaamme ja löydä inspiraatiota ja vinkkejä terveellisempiin arjen valintoihin!

Usein kysytyt kysymykset
Toimitus- ja maksutavat

Tuotevinkit

Ohita tuotelista: Tuotevinkit
Berberiini
60 kapselia
Core Berberine
Muut ovat ostaneet
26,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Berberiinifytosomi
60 kapselia
Holistic Berberiinifytosomi
Muut ovat ostaneet
43,90 €
Dihydroberberiini
60 kapselia
RawPowder Dihydroberberiini
Muut ovat ostaneet
38,90 €
Siboba
60 kapselia
Holisticin Siboba
Muut ovat ostaneet
45,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Inositoli 1000
120 kapselia
Healthwell Inositoli 1000
19,10 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
NAD+ Resveratroli
60 kapselia
Healthwell NAD+ Resveratroli Plus
39,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Probiotic Premium
30 kapselia
Healthwell Probiotic Premium Maitohappobakteeri
20%
17,50 €
21,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
D3 5000 + K2 Vitamiini
90 kapselia
Healthwell D3 5000 + K2 100 Vitamiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Villi oreganoöljy
60 kapselia
20%
15,90 €
19,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Magnesium Bisglysinaatti
90 kapselia
Healthwell Magnesium Bisglysinaatti
20%
12,70 €
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
L-karnitiini 500
60 kapselia
Healthwell L-karnitiini 500
20%
14,30 €
17,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Spermidiini
60 kapselia
Healthwell Spermidiini
20%
21,50 €
26,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
NAD+
60 kapselia
Healthwell NAD+
20%
27,10 €
33,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tripla Magnesium
90 kapselia
Healthwell Tripla Magnesium
20%
13,50 €
16,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
23,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
L-teaniini 400
60 kapselia
Healthwell L-teaniini 400
20%
22,30 €
27,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Luuliemi Grass Fed
500 g
Healthwell Luuliemijauhe Grass Fed
33,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Resveratrol 250
60 kapselia
Healthwell Resveratrol 250
20%
23,10 €
28,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Dense Luuliemijauhe
500 g
Dense Luuliemijauhe
37,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
NAD
60 kapselia
Healthwell NAD
20%
25,50 €
31,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
20%
19,90 €
24,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nattokinaasi
60 kapselia
Healthwell Nattokinaasi 2000
20%
19,90 €
24,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Hyaluronihappo 500
60 kapselia
Healthwell Hyaluronihappo 500
20%
24,70 €
30,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
L-Teaniini + GABA
90 kapselia
Healthwell L-Teaniini + GABA
20%
22,30 €
27,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Q10 300
60 kapselia
Healthwell Q10 300
34,30 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Glukomannaanikuitu
90 kapselia
Healthwell Glukomannaanikuitu
20%
18,30 €
22,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Omega-3 Plus
120 kapselia
Healthwell Omega-3 Plus
20%
13,50 €
16,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Naudan Maksa Luomu
180 kapselia
Nordic Kings Ruohoruokitun Naudan Maksa Luomu
39,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Luuliemijauhe
500 g
Nordic Kings Premium Naudan Luuliemijauhe Luomu
49,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Apigenin 50
90 kapselia
Healthwell Apigenin 50
20%
20,70 €
25,90 €
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
20%
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
20%
10,30 €
12,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vege NAC
90 kapselia
Healthwell NAC 600
20%
19,90 €
24,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Kreatiini
300 g
Healthwell Kreatiini
15,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
20%
16,70 €
20,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
20%
15,10 €
18,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
B-monivitamiini 100
90 kapselia
Healthwell B-monivitamiini 100
19,10 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Lion's Mane
60 kapselia
Healthwell Lions Mane
20%
18,30 €
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Metyyli B-Kompleksi
90 kapselia
Healthwell Metyyli B50-Kompleksi
21,50 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Kalium 750
90 kapselia
Healthwell Kalium 750
20%
9,50 €
11,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Oliivinlehtiuute
90 kapselia
Healthwell Oliivinlehtiuute
20%
18,30 €
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Lion's Mane Premium
90 kapselia
Lions Mane Premium
20%
26,30 €
32,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Dieettikuitu
90 kapselia
Healthwell Dieettikuitu
20%
12,70 €
15,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
NAC+Glutation
90 kapselia
Healthwell NAC+Glutation
20%
23,10 €
28,90 €
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Tyrosiini 1000
60 tablettia
Healthwell Tyrosiini 1000
20%
18,30 €
22,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell Collagen 1000 Plus
20%
20,70 €
25,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
D3-vitamiini 3000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-vitamiini 3000 IE
20%
9,50 €
11,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Kurkumauute
60 kapselia
Healthwell Kurkuma
20%
12,70 €
15,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Sitikoliini 250
60 kapselia
Healthwell Sitikoliini 250
20%
25,50 €
31,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Jodi Ruskolevä 200
200 tablettia
20%
12,70 €
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Ruusujuuriuute
80 kaps.
Healthwell Ruusujuuriuute
12,70 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Astragalus-uute
120 kapselia
Healthwell Astragalus
20%
20,70 €
25,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5

Muut kampanja tuotteet

Ohita tuotelista: Muut kampanja tuotteet
Juhlatarjous! 20 % Healthwell-tuotemerkkimme valikoimasta
A, C, D, Sinkki+Seleeni
60 kapselia
Healthwell A, C, D, Sinkki+Seleeni
20%
12,70 €
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Acai-kapselit
90 kapselia
Healthwell Acai-kapselit Luomu
20%
15,90 €
19,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acaijauhe Luomu
100 g
Healthwell Acai-jauhe, Luomu
20%
15,10 €
18,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
20%
17,50 €
21,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
20%
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Leväöljy Omega-3
60 kapselia
17,50 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Antarctic Krilliöljy
60 kapselia
15,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Apigenin 50
90 kapselia
Healthwell Apigenin 50
20%
20,70 €
25,90 €
Arginiini 1000
60 tablettia
Healthwell Arginiini 1000
20%
15,90 €
19,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Arginiini 500
60 kapselia
Healthwell Arginiini 500
20%
11,90 €
14,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Ashwagandha Luomu
125 g
Healthwell Ashwagandha Luomu
9,50 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Ashwagandha Kapseleina
60 kapselia
Healthwell Ashwagandha- kapselit
11,10 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
23,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
20%
19,90 €
24,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astragalus-uute
120 kapselia
Healthwell Astragalus
20%
20,70 €
25,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Avokadoöljy Luomu
250 ml
20%
11,90 €
14,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Teho Pantoteenihappo
90 tablettia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 1000
20%
20,70 €
25,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
B5 Pantoteenihappo 500
90 kapselia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 500
20%
12,70 €
15,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Luuliemi Grass Fed
500 g
Healthwell Luuliemijauhe Grass Fed
33,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Betaiini HCL
90 kapselia
Healthwell Betaiini HCL
20%
17,50 €
21,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Beetakaroteeni 100
60 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 100
20,70 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Beetakaroteeni 50
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 50
20%
8,70 €
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Beetakaroteeni Plus
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni Plus
20%
15,10 €
18,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Mehiläiskuningatargeeli
30 kapselia
14,30 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Bikarbonaatti
1 kg
Healthwell Bikarbonaatti
20%
7,10 €
8,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Biotiini 1000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 1000
20%
9,50 €
11,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vahva Biotiini 10000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 10000
15,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Biotiini 500
90 kapselia
Healthwell Biotiini 500
20%
8,70 €
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotiini 5000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 5000
20%
14,30 €
17,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Mustikkauute
60 kapselia
Healthwell Mustikkauute
20%
19,10 €
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sarviapila
90 kapselia
Healthwell Sarviapila
20%
11,90 €
14,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Luuston Tuki
120 kapselia
Healthwell Luuston Tuki
20%
14,30 €
17,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
20%
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Boori
120 kapselia
Healthwell Boori
20%
8,70 €
10,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Boswellia Uute
90 kapselia
Healthwell Boswellia -Uute
20%
21,50 €
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Boost Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Boost Premium
20%
21,50 €
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Premium
20%
22,30 €
27,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bromelaiini 1000
90 kapselia
Healthwell Bromelaiini 1000
20%
19,10 €
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Pakurijauhe Luomu
100 g
Healthwell Pakurijauhe Luomu
20%
11,10 €
13,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chia-siemenet Luomu
500 g
Healthwell Chia-siemenet Luomu
20%
8,70 €
10,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Chlorella Luomu
200 g
Healthwell Chlorella Luomu
20%
13,50 €
16,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Chlorella Kapselit
200 kapselia
Healthwell Chlorella Kapselit Luomu
20%
18,30 €
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sitikoliini 250
60 kapselia
Healthwell Sitikoliini 250
20%
25,50 €
31,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell Collagen 1000 Plus
20%
20,70 €
25,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
20%
17,50 €
21,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
20%
17,50 €
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Nautakollageeni
200 g
Healthwell Nautakollageeni Jauhe
20%
11,90 €
14,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Kalakollageeni
200 g
Healthwell Kalakollageeni Jauhe
20%
17,50 €
21,90 €
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Collagen Skin & Nails
90 kapselia
Healthwell Collagen Skin & Nails
20%
21,50 €
26,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5

Opi lisää

 
Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Suositun berberiinin uskotaan auttavan painonpudotuksessa!
 
Kolesteroli kohdalleen ruokavaliolla

Kolesteroli kohdalleen ruokavaliolla

Mitä pitäisi syödä terveen kolesterolitason ylläpitämiseksi?
 
Löydä treenimotivaatio

Löydä treenimotivaatio

Puuttuuko treenimotivaatio? Et ole yksin! Löydä vinkit treenimotivaatioon!
 
Löydä hengityksesi

Löydä hengityksesi

Oikeanlaisen hengittämisen positiiviset vaikutukset.
 
Infrapuna ja punavalohoito

Infrapuna ja punavalohoito

Miten punavalo toimii ihon, kivun ja tulehdusten hoidossa?
 
Saavuta sisäinen harmonia akupainannalla

Saavuta sisäinen harmonia akupainannalla

Akupainanta lievittää stressiä ja ahdistusta – lue lisää täältä!
 
Laura Lepistön alkuverryttely ja lämmittelyjumppa

Laura Lepistön alkuverryttely ja lämmittelyjumppa

Tee tämä kevyt alkulämmittely Lauran ohjeilla ennen kävely- tai hölkkälenkkiä!
 
Tämän vuoksi uni on tärkeää aivoillesi

Tämän vuoksi uni on tärkeää aivoillesi

Uni on kaiken A ja O hyvin toimiville aivoille. Lue täällä miksi!
 
5:2-Dieetti

5:2-Dieetti

5:2 on menetelmä, jossa syödään viitenä päivänä viikossa ja paastotaan kahtena.
 
Ketodieetti

Ketodieetti

Ketodieetti on vähähiilihydraattinen ruokavalio luonnollisilla rasvoilla.
 
LCHF-dieetti

LCHF-dieetti

Keskustelua LCHF:stä ja siitä, mikä on terveydellemme parasta.
 
Anna kehollesi lomaa detoxilla!

Anna kehollesi lomaa detoxilla!

Detox-kuuri on täydellinen, kun haluat puhdistaa kuona-aineet kehostasi.