Minun sivut
Minun sivut
Pienoiskuva Healthwell Berberiini 500, 60 kapselia
Bild saknas
Pienoiskuva Healthwell Berberiini 500, 60 kapselia
Pienoislisäkuva 1

Healthwell Berberiini 500

4.8 (43 arvostelua)
Betyg: 4.8

Meidän hinta

27,90 €
Vrt.hinta: 0,47 €/kaps (0,47 €/annos)
Berberiinia helposti imeytyvässä muodossa

- 500 mg per kapseli
- Luonnollisesta lähteestä
- Pitkät käyttöperinteet
Koko
60 kapselia
27,90 €
120 kapselia
51,90 €
-7%
180 kapselia
73,90 €
-12%
Tuote kaupan päälle
Voimassa 07/06 asti
Saat Healthwell Tripla Magnesium -kapselit (30 kpl) kaupan päälle ostaessasi vähintään 50 eurolla Healthwell-tuotemerkiltä. Lahjatuote lisätään automaattisesti ostoskoriisi. Tarjous on voimassa vain tänään ja sen voi hyödyntää kerran.
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Postihuomenna 14:002-4 arkipäivät
Lähetetään välittömästi

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Postihuomenna 14:002-4 arkipäivät
Ravintosisältö
Arvostelut
4.8 (43 arvostelua)
Betyg: 4.8
Tuotekuvaus

Berberiinia luonnollisesta lähteestä

Berberiini on kiehtova aine, joka on viime aikoina saanut paljon huomiota mielenkiintoisten ominaisuuksiensa vuoksi, mutta sitä on käytetty sekä ayurvedisessa että kiinalaisessa perinteessä jo pitkään. Healthwell Berberiini 500 sisältää berberiiniä helposti saatavassa muodossa, joka imeytyy kehoon helpommin.

  • Hyvin tutkittu aine
  • Luonnollisesta lähteestä
  • Parhaasta lajista, Berberis aristratesta
  • Helposti imeytyvä berberiini HCl -muodossa

Mitä on berberiini?

Berberiini, tunnetaan myös nimellä "berberine", joka on alkaloidi, jota löytyy berberiskasvien juurista. Alkaloidit ovat peräisin sienistä tai kasveista ja niillä voi olla merkittäviä fysiologisia tai psykoaktiivisia vaikutuksia elimistöön. Healthwell Berberiini 500 sisältää luonnollista uutetta Berberis aristratesta, hydrokloridimuodossa. Tämä tarkoittaa, että berberiini on suolana, joka on sitoutunut kloridi-ioneihin. Tavoitteena on parantaa sen tasapainoista imeytymistä elimistössä. Berberin 500 on siis helposti saatavilla oleva berberiinin muoto, joka liukenee veteen ja siksi voi imeytyä helpommin elimistöön.

Miten berberiini toimii?

Berberiinillä on pitkä historia intialaisessa ayurvedisessä lääketieteessä ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ja sitä on käytetty monissa eri tilanteissa. Nykyään se on ajankohtainen etenkin verensokerin ja kolesterolin hallinnassa, joihin sen mahdollisia vaikutuksia tutkitaan.(1). Berberiinillä on nimittäin useita eri tehtäviä soluissamme. Se on muun muassa osallisena aineenvaihdunnan säätelyssä. Berberiiniä tutkitaan ahkerasti sen vaikutusesta painoon, verensokerin hallintaan, kolesteroli- ja rasvatasoihin (2). Yhä tarvitaan kuitenkin lisää tutikmuksia berberiinin mahdollisista vaikutuksista, vaikkakin tutkimukset jo nyt antavat lupaavia tuloksia.

Lähteet:

  1. Yu Ye, Xiufen Liu, Ninghua Wu, Yanqi Han, Jiawen Wang, Yuandong Yu, Qingjie Chen. 2021. Efficacy and Safety of Berberine Alone for Several Metabolic Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.
  2. Xinmei Xu, Huan Yi, Jiasi Wu, Tingting Kuang, Jing Zhang, Qi Li, Huan Du, Tong Xu, Guihua Jiang, Gang Fan. 2021. Therapeutic effect of berberine on metabolic diseases: Both pharmacological data and clinical evidence.

Vegetarian Friendly
Tunnus Kasvissyöjäystävällinen osoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.

Vegetarian Friendly  

Tietoa brändistä

Healthwell Healthwell


Oma tuotemerkkimme Healthwell sisältää laadukkaita ravintolisiä ja muita tuotteita, jotka helpottavat terveellisten valintojen tekemistä arjessa. Meillä Helthwellillä sydän sykkii erityisesti terveellisen elämäntavan puolesta ihmisiä ja ympäristöä kunnioittaen. Haluamme tehdä hyvinvointia tukevien valintojen tekemisestä helppoa ja auttaa juuri sinua hyvinvointimatkallasi turvallisten ja laadukkaiden tuotteiden avulla.

Ravintolisiä ja luontaistuotteita kaikkiin tarpeisiin

Healthwell tarjoaa laadukkaita ja turvallisia ravintolisiä, jotka sopivat kaikille. Valikoimaan kuuluu muun muassa vitamiineja, kivnnäisaineita, yrttejä, omega-3-tuotteita sekä erityisyhdistelmiä, jotka on luotu pitkän terveys- ja hyvinvointikokemuksen perusteella. Tuotteidemme avulla autamme sinua huolehtimaan kehostasi ja mielestäsi juuri sinulle sopivalla tavalla.

Erinomaista laatua

Jotta voisit tuntea olosi turvalliseksi lisäravinteidemme kanssa, asetamme tuotteillemme erittäin korkeat vaatimukset. Niitä valvotaan huolellisesti korkeimman laatutason saavuttamiseksi. Valmistus tapahtuu HACCP-standardin mukaisesti, ja seuraamme aina elintarvikeviranomaisten suosituksia varmistaen, ettei tuotteissa ole kiellettyjä tai dopingaineiksi luokiteltuja aineita.

Ravintolisät sisäiseen hyvinvointiin

Luonnollinen kauneus ja hyvinvointi tulevat sisältäpäin. Healthwellin luonnollisilla ja puhtailla ravintolisillä saat oikeat edellytykset voidaksesi hyvin sisältä käsin, mikä auttaa saavuttamaan tai ylläpitämään terveen ja aktiivisen elämäntavan pitkään. Tutustu valikoimaamme ja löydä inspiraatiota ja vinkkejä terveellisempiin arjen valintoihin!

Usein kysytyt kysymykset
Toimitus- ja maksutavat

Tuotevinkit

Ohita tuotelista: Tuotevinkit
Berberiini
60 kapselia
Core Berberine
Muut ovat ostaneet
26,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Siboba
60 kapselia
Holisticin Siboba
Muut ovat ostaneet
45,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Dihydroberberiini
60 kapselia
RawPowder Dihydroberberiini
Muut ovat ostaneet
38,90 €
Oreganoöljy
60 kapselia
Muut ovat ostaneet
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Inositoli 1000
120 kapselia
Healthwell Inositoli 1000
Tuote kaupan päälle
23,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tripla Magnesium
90 kapselia
Healthwell Tripla Magnesium
Tuote kaupan päälle
16,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Probiotic Premium
30 kapselia
Healthwell Probiotic Premium Maitohappobakteeri
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Naudan Maksa Luomu
180 kapselia
Nordic Kings Ruohoruokitun Naudan Maksa Luomu
20%
31,90 €
39,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
L-karnitiini 500
60 kapselia
Healthwell L-karnitiini 500
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Spermidiini
60 kapselia
Healthwell Spermidiini
Tuote kaupan päälle
26,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Dense Luuliemijauhe
500 g
Dense Luuliemijauhe
37,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Luuliemi Grass Fed
500 g
Healthwell Luuliemijauhe Grass Fed
Tuote kaupan päälle
33,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
NAD+ Resveratroli
60 kapselia
Healthwell NAD+ Resveratroli Plus
Tuote kaupan päälle
49,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
NAD+
60 kapselia
Healthwell NAD+
Tuote kaupan päälle
33,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesium Bisglysinaatti
90 kapselia
Healthwell Magnesium Bisglysinaatti
Tuote kaupan päälle
15,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
L-teaniini 400
60 kapselia
Healthwell L-teaniini 400
Tuote kaupan päälle
27,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
D3 5000 + K2 Vitamiini
90 kapselia
Healthwell D3 5000 + K2 100 Vitamiini
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Luuliemijauhe
500 g
Nordic Kings Premium Naudan Luuliemijauhe Luomu
20%
39,90 €
49,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vege NAC
90 kapselia
Healthwell NAC 600
Tuote kaupan päälle
24,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Omega-3 Plus
120 kapselia
Healthwell Omega-3 Plus
Tuote kaupan päälle
16,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Monivitamiini Naisille
90 kapselia
Healthwell Monivitamiini Naisille
Tuote kaupan päälle
20,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
L-Teaniini + GABA
90 kapselia
Healthwell L-Teaniini + GABA
Tuote kaupan päälle
27,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Glukomannaanikuitu
90 kapselia
Healthwell Glukomannaanikuitu
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
Tuote kaupan päälle
24,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
D3-vitamiini 3000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-vitamiini 3000 IE
Tuote kaupan päälle
11,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Kreatiini
300 g
Healthwell Kreatiini
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
Tuote kaupan päälle
20,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
Tuote kaupan päälle
18,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
B-vitamiini 100
90 kapselia
Healthwell B-vitamiini 100
Tuote kaupan päälle
23,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Lion's Mane
60 kapselia
Healthwell Lions Mane
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Metyyli B-Kompleksi
90 kapselia
Healthwell Metyyli B50-Kompleksi
Tuote kaupan päälle
26,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Sinkki 25
90 kapselia
Healthwell Sinkki 25
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Kalium 750
90 kapselia
Healthwell Kalium 750
Tuote kaupan päälle
11,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Oliivinlehtiuute
90 kapselia
Healthwell Oliivinlehtiuute
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Dieettikuitu
90 kapselia
Healthwell Dieettikuitu
Tuote kaupan päälle
15,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
NAC+Glutation
90 kapselia
Healthwell NAC+Glutation
Tuote kaupan päälle
28,90 €
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Resveratrol 250
60 kapselia
Healthwell Resveratrol 250
Tuote kaupan päälle
28,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Tyrosiini 1000
60 tablettia
Healthwell Tyrosiini 1000
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell Collagen 1000 Plus
Tuote kaupan päälle
25,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
Tuote kaupan päälle
12,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Apigenin 50
90 kapselia
Healthwell Apigenin 50
Tuote kaupan päälle
25,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Sitikoliini 250
60 kapselia
Healthwell Sitikoliini 250
Tuote kaupan päälle
31,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Glycin 1000
Healthwell Glycin 1000
Tuote kaupan päälle
alk. 42,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Jodi Ruskolevä 200
200 tablettia
Tuote kaupan päälle
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Astragalus-uute
120 kapselia
Healthwell Astragalus
Tuote kaupan päälle
25,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Ruusujuuriuute
80 kaps.
Healthwell Ruusujuuriuute
Tuote kaupan päälle
15,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Seleeni 200
90 kapselia
Healthwell Seleeni 200
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5

Muut kampanja tuotteet

Ohita tuotelista: Muut kampanja tuotteet
Vain tänään! Healthwell - Tripla Magnesium kaupan päälle
A, C, D, Sinkki+Seleeni
60 kapselia
Healthwell A, C, D, Sinkki+Seleeni
Tuote kaupan päälle
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Acai-kapselit
90 kapselia
Healthwell Acai-kapselit Luomu
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acaijauhe Luomu
100 g
Healthwell Acai-jauhe, Luomu
Tuote kaupan päälle
18,90 €
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Acetyl-L-karnitiini
60 kapselia
Healthwell Acetyl-L-karnitiini
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Leväöljy Omega-3
60 kapselia
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Antarctic Krilliöljy
60 kapselia
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Apigenin 50
90 kapselia
Healthwell Apigenin 50
Tuote kaupan päälle
25,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arginiini 1000
60 tablettia
Healthwell Arginiini 1000
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Arginiini 500
60 kapselia
Healthwell Arginiini 500
Tuote kaupan päälle
14,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Ashwagandha Luomu
125 g
Healthwell Ashwagandha Luomu
Tuote kaupan päälle
11,90 €
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Ashwagandha Kapseleina
60 kapselia
Healthwell Ashwagandha- kapselit
Tuote kaupan päälle
13,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
Tuote kaupan päälle
24,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Astragalus-uute
120 kapselia
Healthwell Astragalus
Tuote kaupan päälle
25,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Avokadoöljy Luomu
250 ml
Tuote kaupan päälle
14,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Teho Pantoteenihappo
90 tablettia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 1000
Tuote kaupan päälle
20,70 €
25,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B5 Pantoteenihappo 500
90 kapselia
Healthwell B5 Pantoteenihappo 500
Tuote kaupan päälle
12,70 €
15,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Peruspaketti
Paketti
Healthwell Peruspaketti
Paketti
33,90 €
Luuliemi Grass Fed
500 g
Healthwell Luuliemijauhe Grass Fed
Tuote kaupan päälle
33,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Benfotiamiini 150
60 kapselia
Healthwell Benfotiamiini 150
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Betaiini HCl
90 kapselia
Healthwell Betaiini HCL
Tuote kaupan päälle
21,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Beetakaroteeni 100
60 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 100
Tuote kaupan päälle
20,70 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Beetakaroteeni 50
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni 50
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Beetakaroteeni Plus
30 kapselia
Healthwell Beetakaroteeni Plus
Tuote kaupan päälle
15,10 €
18,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Mehiläiskuningatargeeli
30 kapselia
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Bikarbonaatti
1 kg
Healthwell Bikarbonaatti
Tuote kaupan päälle
8,90 €
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Biotiini 1000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 1000
Tuote kaupan päälle
11,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vahva Biotiini 10000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 10000
Tuote kaupan päälle
19,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Biotiini 500
90 kapselia
Healthwell Biotiini 500
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotiini 5000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 5000
Tuote kaupan päälle
14,30 €
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Mustikkauute
60 kapselia
Healthwell Mustikkauute
Tuote kaupan päälle
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sarviapila
90 kapselia
Healthwell Sarviapila
Tuote kaupan päälle
14,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Bone + Joint Support
Paketti
Healthwell Bone + Joint Support
Paketti
31,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Luuston Tuki
120 kapselia
Healthwell Luuston Tuki
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
Tuote kaupan päälle
17,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Boori
120 kapselia
Healthwell Boori
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Boswellia Uute
90 kapselia
Healthwell Boswellia -Uute
Tuote kaupan päälle
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain+Brainboost
Paketti
Healthwell Brain & Brainboost Premium Tuotepaketti
Paketti
45,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Brain Boost Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Boost Premium
Tuote kaupan päälle
26,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Premium
60 kapselia
Healthwell Brain Premium
Tuote kaupan päälle
27,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bromelaiini 1000
90 kapselia
Healthwell Bromelaiini 1000
Tuote kaupan päälle
23,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Pakurijauhe Luomu
100 g
Healthwell Pakurijauhe Luomu
Tuote kaupan päälle
13,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chia-siemenet Luomu
500 g
Healthwell Chia-siemenet Luomu
Tuote kaupan päälle
10,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Chlorella Luomu
200 g
Healthwell Chlorella Luomu
Tuote kaupan päälle
16,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Chlorella Kapselit
200 kapselia
Healthwell Chlorella Kapselit Luomu
Tuote kaupan päälle
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Sitikoliini 250
60 kapselia
Healthwell Sitikoliini 250
Tuote kaupan päälle
31,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell Collagen 1000 Plus
Tuote kaupan päälle
25,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
Tuote kaupan päälle
17,50 €
21,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
Tuote kaupan päälle
17,50 €
21,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5

Opi lisää

 
Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Kaikki mitä sinun tulee tietää berberiinistä

Suositun berberiinin uskotaan auttavan painonpudotuksessa!
 
Kolesteroli kohdalleen ruokavaliolla

Kolesteroli kohdalleen ruokavaliolla

Mitä pitäisi syödä terveen kolesterolitason ylläpitämiseksi?
 
Löydä treenimotivaatio

Löydä treenimotivaatio

Puuttuuko treenimotivaatio? Et ole yksin! Löydä vinkit treenimotivaatioon!
 
Löydä hengityksesi

Löydä hengityksesi

Oikeanlaisen hengittämisen positiiviset vaikutukset.
 
Infrapuna ja punavalohoito

Infrapuna ja punavalohoito

Miten punavalo toimii ihon, kivun ja tulehdusten hoidossa?
 
Saavuta sisäinen harmonia akupainannalla

Saavuta sisäinen harmonia akupainannalla

Akupainanta lievittää stressiä ja ahdistusta – lue lisää täältä!
 
Laura Lepistön alkuverryttely ja lämmittelyjumppa

Laura Lepistön alkuverryttely ja lämmittelyjumppa

Tee tämä kevyt alkulämmittely Lauran ohjeilla ennen kävely- tai hölkkälenkkiä!
 
Tämän vuoksi uni on tärkeää aivoillesi

Tämän vuoksi uni on tärkeää aivoillesi

Uni on kaiken A ja O hyvin toimiville aivoille. Lue täällä miksi!
 
5:2-Dieetti

5:2-Dieetti

5:2 on menetelmä, jossa syödään viitenä päivänä viikossa ja paastotaan kahtena.
 
Ketodieetti

Ketodieetti

Ketodieetti on vähähiilihydraattinen ruokavalio luonnollisilla rasvoilla.
 
LCHF-dieetti

LCHF-dieetti

Keskustelua LCHF:stä ja siitä, mikä on terveydellemme parasta.
 
Anna kehollesi lomaa detoxilla!

Anna kehollesi lomaa detoxilla!

Detox-kuuri on täydellinen, kun haluat puhdistaa kuona-aineet kehostasi.