Healthwell Magnesium Malaatti

Magnesiummalaatti kasviskapseleissa

Healthwell Magnesium Malaatti on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää magnesiumia magnesiummalaatin muodossa. Magnesiummalaatti, eli magnesium malate, on orgaaninen magnesiumin muoto, joka on erityisen tärkeä osa kehon energiantuotantoa. Siksi se on suosittu magnesiumin muoto väsymykseen sekä fyysisen aktiivisuuden yhteydessä. Healthwell Magnesium Malaatti sisältää 800 mg magnesiummalaattia annosta kohden vegaaniystävällisissä kapseleissa.

• Magnesium sidottuna omenahappoon
• Energiantuotannon kannalta edullinen
• Hyvä biologinen hyötyosuus
• 800 mg per kapseli
• Vegaaniystävällinen

Miksi magnesiummalaatti?

Magnesiummalaatti on orgaaninen magnesiummuoto, joka koostuu magnesiumista sidottuna omenahappoon. Sillä on korkea biologinen hyötyosuus ja se on hyvä magnesiummuoto sinulle, joka haluat lisätä magnesiumin tasoa kehossasi. Omenahappo esiintyy luonnostaan kehon soluissa, mukaan lukien ATP-synteesiin ja energiantuotantoon osallistuvat entsyymit. Magnesiummalaatti on siksi hyvä magnesiummuoto sekä sinulle, joka harjoittelet ja olet fyysisesti aktiivinen, että sinulle, joka haluat vastustaa väsymystä ja uupumusta. Tutkimuksessa (1) on muun muassa tarkasteltu, voisiko magnesiummalaatin nauttiminen olla hyödyllistä henkilöille, jotka kärsivät kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja fibromyalgiasta. Tutkimuksen tulokset osoittivat parannuksia tietyillä alueilla, mutta lisätutkimuksia tarvitaan vielä johtopäätösten tekemiseksi.

Magnesiumin saannin lisäämisen lisäksi vähentyneen väsymyksen ja uupumuksen hyödyksi magnesiumilla on kehossa useita muitakin tärkeitä ominaisuuksia. Se edistää muun muassa normaalia lihaksiston ja hermoston toimintaa, normaalia psykologista toimintaa sekä normaalia proteiinisynteesiä. Se auttaa myös säätelemään D-vitamiinin, kalsiumin ja sinkin aineenvaihduntaa.

Annostus

Suositeltu annostus Healthwell Magnesium Malaatille on 1-3 kapselia päivittäin jaettuna päivän aikana.

Viitteet:

1. Nicole S. Porter, Leonard A. Jason, Aaron Boulton, Nancy Bothne, Blair Coleman. 2010. Vaihtoehtoiset lääketieteelliset interventiot väsymysoireyhtymän ja fibromyalgian hoitoon ja hallintaan. (Haettu 2021-12-22)