
Healthwell Kolmoismagnesium
- Korkea biosaatavuus
- 220 mg elementaalista magnesiumia
Toinen vaihtoehto
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Kapselit, joissa on useita erilaisia magnesiumtyyppejä
Healthwell Kolmoismagnesium on korkean annoksen magnesiumlisä, joka sopii sinulle, joka haluat parhaan mahdollisen biosaatavuuden ravintolisästäsi. Nämä kapselit sisältävät kolme magnesiumin lähdettä: magnesiumsitraatti, magnesiumglukonaatti ja magnesiumbisglysinaatti. Jokainen kapseli antaa 220 mg elementaalista magnesiumia, mikä tarkoittaa määrää, jonka keho voi hyödyntää. Magnesium-mineraalilla on useita tärkeitä tehtäviä kehossa, muun muassa se edistää elektrolyyttitasapainoa, kalsiumin aineenvaihduntaa ja lihasten rentoutumiskykyä.
- Kolme tyyppiä magnesiumia
- Korkea biosaatavuus
- Korkea annos
- Vegaaninen
- 220 mg elementaalista magnesiumia
Erilaiset magnesiumtyypit
Healthwell Kolmoismagnesium sisältää kolme magnesium-mineraalin tyyppiä, mikä antaa keholle erityisen hyvän mahdollisuuden hyödyntää mineraalia, samalla kun pienennät mahdollisuutta, että esimerkiksi vatsa reagoisi negatiivisesti suurempaan magnesiummäärään.
- Magnesiumbisglysinaatti on sidottu aminohappoon glysiiniin. Glysiinillä on yksinkertainen rakenne ja magnesiumglysiiniä pidetään yhtenä vatsaystävällisimmistä vaihtoehdoista.
- Magnesiumsitraatti on sitraattiin (sitruunahaposta) sidottu magnesium ja sillä on erittäin korkea biosaatavuus. Tämä johtuu siitä, että magnesiumsitraatti irrottaa helposti kantajamolekyylin, joka muuttuu vapaaksi magnesiumioniksi, jonka keho voi nopeasti hyödyntää.
- Magnesiumglukonaatti tarkoittaa, että magnesium on sidottu, tai kelatoitu, glukonihappoon. Tätä happoa löytyy luonnostaan esimerkiksi hedelmistä ja hunajasta. Tämä magnesiumtyyppi on vähemmän puhuttu kuin kaksi muuta, mutta se imeytyy silti hyvin kehoon.
Mihin magnesium on hyväksi
Magnesiumin tunnetuin toiminto lienee kehon lihasksiston ja hermoston säätely. Magnesium edistää erityisesti normaalia lihasrentoutusta, minkä vuoksi magnesiumia käytetään usein sekä urheilijoiden lisäravinteissa että rentouttavissa iltalisäravinteissa. Magnesiumia käytetään myös, jotta keho voi hyödyntää kalsiumin, joka suurelta osin muodostaa luustomme ja hampaamme. Samalla kalsium auttaa lihaksia supistumaan, toimii siis päinvastoin kuin magnesium. Siksi näiden kahden mineraalin tasapaino on tärkeää. Magnesium edistää myös kehon elektrolyyttitasapainoa ja proteiinien tuotantoa. Ravinnosta saat magnesiumia esimerkiksi lehtivihanneksista, palkokasveista, lihasta ja täysjyvätuotteista, mutta myös tavallisesta hanavedestä.
Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -symboli osoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote sopii myös vegaaneille.
