Core Beta Alanine

Beta-alaniinia jauheena

Core Beta Alanine koostuu aminohaposta beeta-alaniinista kätevässä jauhemaisessa muodossa, jonka voit helposti sekoittaa valitsemaasi nestettä ennen harjoittelua. Beeta-alaniini on ei-välttämätön aminohappo, jota voidaan käyttää urheilulisäravinteena sekä kovassa voimaharjoittelussa että korkean intensiteetin kestävyysharjoittelussa. Yksi annos, 5 grammaa, sekoitetaan veteen tai urheilujuomaan kerran päivässä, mieluiten 30 minuuttia ennen harjoittelua.

• Ei-välttämätön aminohappo
• Voimaharjoitteluun ja kestävyysharjoitteluun
• Puhdas jauhe ilman makuaineita

Beeta-alaniinin vaikutukset

Beeta-alaniini voi monille aiheuttaa kihelmöintiä kehossa. Jotkut pitävät tästä tunteesta lisäkeinona latautumisessa, kun taas toiset kokevat sen epämiellyttäväksi. Kihelmöinti on ohimenevää ja vaaratonta, mutta jos haluat välttää sen, voit kokeilla pienempää annosta ja nostaa sitä vähitellen suositeltuun määrään. Beeta-alaniinia käytetään urheilulisäravinteena ennen harjoittelua, ja sen voi yhdistää myös kreatiiniin. Kreatiinia ja beeta-alaniinia käytetään usein pre-workout-tuotteissa latautumiseksi ennen treeniä.