Healthwell Lions Mane

Lion's Mane -uute

Healthwell Lion's Mane sisältää korkealaatuista uutetta Lion's Mane-sienestä (Hericium erinaceus), joka tunnetaan myös nimillä yamabushitake ja siiliorakas. Aasialaisissa kulttuureissa on pitkät perinteet siiliorakkaan käytöstä lääkinnällisenä sienenä ja siiliorakkaaseen yhdistetäänkin monia mielenkiintoisia ominaisuuksia. Healthwell Lion's Mane sisältää 500 mg siiliorakkaan uutetta kapselia kohden. Uute on peräisin sienen ravinteikkaasta hedelmäosasta, joka sisältää runsaasti aktiivisia aineita, kuten polysakkarideja ja beetaglukaaneja.

• Lion's Mane (siiliorakas)
• Perinteinen lääkinnällinen sieni Suomessa
• Uute hedelmäosasta
• Vegaaninen
• Suositeltu annostus on 1 kapseli 1-2 kertaa päivässä

Mitä on Lion's Mane?

Lion's Mane eli siiliorakas on suuri valkoinen sieni, jolla on pitkiä "piikkejä", jotka saavat sen muistuttamaan siililtä tai leijonan harjalta ja sitä kutsutaankin englanniksi leijonanharjaksi eli nimellä lion's mane. Siiliorakas kasvaa kiinni puussa ja sitä esiintyy ympäri maailmaa. Lion's Manea myös viljellään Suomessa. Aasiassa Lion's Mane -sieni on erittäin suosittu ja sen käytöllä sekä lääkinnällisenä sienenä että ruokasienenä on pitkät perinteet. Sitä hyödynnetään sekä tuoreena että kuivattuna ruoanlaitossa, teessä ja uutteissa.

Lions Manen runsaan antioksidanttipitoisuuden ansiosta sientä käytetään muun muassa immuunijärjestelmän toiminnan tukemiseen. Lion's Mane suosiota on kiihdyttänyt myös se, että se kuuluu nootrooppisiin aineisiin, joiden uskotaan vaikuttavan mielialaan. Lion's Manen uskotaan antavan voimaa ja energiaa ja parantavan keskittymiskykyä. Sieni sisältää ravintoaineita, joiden uskotaan voivan vaikuttaa kognitiivisiin kykyihin ja parantaa keskittymistä ja muistia (1). Tämän vuoksi se on suosittu esimerkiksi opiskelijoiden ja toimistotyöntekijöiden keskuudessa. Vaikka leijonanharjasta on tehty monia mielenkiintoisia tutkimuksia, tutkimuksia ei vielä ole tarpeeksi, jotta olisi mahdollista tehdä varmoja päätelmiä.

Optimaalinen määrä aktiivisia aineita

Kun valitset lion's mane -uutetta, kannattaa tarkastella lisäravinteen sisältämien aktiivisten aineiden määrää. Korkealaatuinen uute sisältää runsaasti aktiivisia ainesosia, kuten polysakkarideja ja beetaglukaaneja. Healthwell Lion's Mane sisältää peräti 40 % polysakkarideja ja 25 % beetaglukaaneja, mikä on optimaalinen suhde aineiden välillä.

Mikä on suositeltu annos siiliorakasta?

Healthwell Lion's Mane -lisäravinteen suositeltu annostus on 1 kapseli 1-2 kertaa päivässä.

Lähteet:

Koichiro Mori, Satoshi Inatomi, Kenzi Ouchi, Yoshihito Azumi, Takashi Tuchida. 2009. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. (Viitattu 11.5.2023).

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote soveltuu myös vegaaneille.