0 tuotteet
0,00 €
Valitse oikea eteerinen öljy
Eteeriset öljyt ovat haihtuvia aineita, joita valmistetaan kasveista. Nämä aineet ovat monimutkaisia ja voimakkaasti tiivistettyjä, mikä tekee niistä mielenkiintoisia ja hyödynnettäviä moneen eri tarkoitukseen. Täältä voit lukea, kuinka valita oikea eteerinen öljy juuri sinun tarpeisiisi.
- Eteerisen öljyn valitseminen
- Eteerinen öljy rentoutumiseen sekä stressiä ja päänsärkyä vastaan
- Eteerinen öljy flunssaan ja yskään
- Eteerinen öljy siivoukseen
- Eteerinen öljy lievittämään ihottumaa
- Eteerinen öljy hyönteisiä vastaan
Eteerisen öljyn valitseminen
Eteerisillä öljyillä on monia eri käyttötarkoituksia, mutta tärkeimmät niistä ovat aromaterapia, ihonhoito ja puhdistus. Jos haluat lukea lisää eteeristen öljyjen käytöstä, löydät lisää tietoa artikkelistamme: Näin käytät eteerisiä öljyjä.
Eteerisiä öljyjä on käytetty tuhansia vuosia terveyden edistäjinä, ja eri öljyillä on omat käyttötarkoituksensa. Eteerisen öljyn vaikutus riippuu siitä, minkä öljyn valitset. Eteerinen öljy voi olla virkistävä, rauhoittava, rentouttava, puhdistava tai stimuloiva, mitkä ovat vain muutamia niiden mahdollisia ominaisuuksista. Tässä artikkelissa esittelemme eri eteeristen öljyjen käyttötarkoituksia.
Eteeriset öljyt rentoutumiseen sekä stressiä ja päänsärkyä vastaan
On olemassa useita eteerisiä öljyjä, jotka voivat stressaavina aikoina edistää rentoutumista, mutta myös auttaa lievittämään päänsärkyä:
Lisää 5-7 tippaa eteeristä öljyä kylpyveteen tai aromadiffuuseriin ja nauti rauhoittavasta tuoksusta. Jos käytät öljyä kylpyvedessä, voit yhdistää sen kylpysuolan kanssa, joka tarjoaa erinomaista hoivaa väsyneille ja kipeille lihaksille.
Rentoutumiseen
Eteeriset öljyt flunssaan ja yskään
Flunssa-aikana voit lievittää oireitasi näillä eteerisillä öljyillä:
Kiehauta hieman vettä ja lisää siihen muutama tippa eteeristä öljyä. Kallista pääsi veden ylle ja laita pyyhe pääsi päälle, hengitä vesihöyryä sisään liman irrottamiseksi ja hengitysteiden avaamiseksi. Istu rauhassa ja hengitä rauhallisesti 15-20 minuuttia silmät suljettuina.
Voit myös lievittää flunssan oireita hieromalla rintaasi hieman perusöljyä, kuten jojobaöljyä, johon olet lisännyt hieman eukalyptusöljyä.
Eteeriset öljyt siivoukseen
Eteeriset öljyt tappavat bakteereita ja sieniä, mikä tekee niistä tehokkaita luonnollisia puhdistusaineita. Käytä jotakin seuraavista öljyistä puhdistussuihkeeseen:
Lisää noin 10 tippaa sitruunaöljyä ja muutama tippa teepuuöljyä 100 ml:aan vettä suihkepulloon. Ravista pulloa ennen käyttöä ja käytä puhdistussuihkeena.
Voit myös käyttää sitruuna- ja teepuuöljyä aromadiffuuserissa ilman puhdistukseen. Muutama tippa riittää, sillä niissä on erittäin voimakas tuoksu.
Eteeriset öljyt lievittämään ihottumaa
Eteerisiä öljyjä voi käyttää myös lievittämään auringonpolttamia, hilseilyä ja aknea:
Jos sinulla on rasvainen ja öljyinen iho, voit tiputtaa punaseetriöljyä ihovoiteeseesi ja levittää sitä ongelma-alueille. Teepuuöljy on myös tehokas apu aknea vastaan.
Jos sinulla on auringonpolttamia, voit sekoittaa muutaman tipan laventeliöljyä ja piparminttuöljyä kookosöljyn sekaan ja levittää sitä iholle.
Jos sinulla on ongelmia kuivan päänahan tai hilseen kanssa, voit lisätä pari tippaa seetriöljyä shampooseesi tai hoitoaineeseesi. Anna sen vaikuttaa hetki ennen huuhtelua.
Ihottumaan
Eteeriset öljyt hyönteisiä vastaan
Koska eterisillä öljyillä on voimakas tuoksu, voivat ne auttaa karkottamaan hyttysiä ja muita hyönteisiä:
Lisää yhdistelmä laventeliöljyä ja seetriöljyä diffuuseriin tai tee oma huonetuoksu edellä mainituilla öljyillä, ja sijoita paikkaan, josta haluat karkottaa hyttyset. Voit myös sekoittaa öljyt ihoöljyyn, kuten arganöljyyn, ja levittää sitten ihollesi.
Jos olet jo saanut hyttysenpuremia, voit lievittää kutinaa tiputtamalla joko teepuuöljyä tai laventeliöljyä ihoöljyn sekaan ja sen jälkeen suoraan puremalle. Tämä auttaa rauhoittamaan ja lievittämään kutinaa.
Kaikki eteeriset öljymme löydät täältä.
Vinkki! Lue myös Eteeristen öljyjen valmistus.