Bild saknas

Healthwell Glutamiinijauhe

Glutamiini- lisäravinne lihaksille ja vastustuskyvylle.

- Puhdasta glutamiinia jauheena
- Tärkeä proteiinin osa
- Tukee normaalia immuunijärjestelmän toimintaa
Koko
300 g
15,90 €
600 g
30,90 €
-3%
900 g
43,90 €
-8%

Meidän hinta

15,90 €
Hintavertailu: 53,00 €/kg (0,16 €/annos)
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €
Lähetetään välittömästi  

LähetetäänToimitusaika
Budbeetänään 9:002-4 päivää
Budbee Boxtänään 9:002-4 päivää
Postitänään 13:002-4 arkipäivät
L-Glutamiini 1000
60 tablettia
Healthwell L-Glutamiini 1000
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Vege BCAA Jauhe
400 g
Core BCAA Powder
22,90 €
Muut ovat ostaneet
EAA Jauhe
400 g
Core EAA Powder
23,90 €
Muut ovat ostaneet

Toinen vaihtoehto

L-Glutamiini 1000
60 tablettia
Healthwell L-Glutamiini 1000
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Vege BCAA Jauhe
400 g
Core BCAA Powder
22,90 €
Muut ovat ostaneet
EAA Jauhe
400 g
Core EAA Powder
23,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Ravintosisältö
  • Kirjoita arvostelu
  • Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus

Glutamiinijauhe

Healthwell Glutamiinijauhe sisältää aminohappo glutamiinia jauheena, jonka voit sekoittaa haluamaasi juomaan. Glutamiini on kehon yleisin aminohappo ja yksi yleisimmistä proteiinin rakennusosista. Oikeissa olosuhteissa keho pystyy itse osittain tuottamaan glutamiinia. Joissakin tilanteissa glutamiinia voi kuitenkin kulua nopeammin kuin keho ehtii sitä tuottaa, ja silloin voi olla hyödyllistä ottaa glutamiinilisää. Glutamiini edistää lihasten kasvua ja se on myös tärkeä immuunijärjestelmälle, sillä se toimii kehon valkosolujen polttoaineena. Glutamiinilla uskotaan myös olevan tärkeä rooli suolistobakteeriston kannalta (1). Healthwell Glutamiinijauhe on valmistettu luonnonmukaisesti fermentoimalla, mikä takaa sen mahdollisimman korkean laadun.

  • Korkealaatuista glutamiinia
  • Kehon yleisin aminohappo
  • Voi olla tärkeä suolistobakteereille
  • Tukee normaalia immuunijärjestelmää ja lihaksia
  • Luonnonmukaisesti valmistettu

Missä glutamiinia esiintyy luonnostaan?

Koska glutamiini on proteiinin osa, sitä voi saada proteiinipitoisista elintarvikkeista, kuten lihasta, kananmunista ja kalasta. Glutamiini on kuitenkin hyvin herkkä kuumentamiselle. Tämä tarkoittaa, että kuumennetut elintarvikkeet voivat sisältää vähemmän glutamiinia, vaikka niissä olisikin runsaasti proteiinia.

Vinkki! Jos et pidä glutamiinin mausta, voit sekoittaa jauheen appelsiinimehuun, jonka makean kirpeä maku peittää glutamiinin maun. Glutamiini sopii hyvin myös smoothieihin!

Miksi glutamiini on hyväksi?

Glutamiinilla, kuten muillakin aminohapoilla, on useita toimintoja kehossa. Se on aminohappo, jolla on tärkeä rooli muun muassa kehon immuuni- ja ruoansulatusjärjestelmissä. Yksi sen tärkeimmistä toiminnoista on toimia polttoaineena valkosoluille, jotka ovat osa immuunijärjestelmää ja suojaavat kehoa infektioita vastaan. Tutkimukset osoittavat myös, että glutamiini voi olla tärkeää suolistobakteereille ja terveelle suolistomikrobistolle, jossa aminohapon uskotaan voivan vaikuttaa mikrobiotaan ja jopa voivan aktivoida suolistoa ummetuksen aikana (2).

Glutamiinilla on tärkeä rooli myös kehon happitasapainon kannalta, sillä se vastaa yli 35 %:sta lihaksiin kuljetettavasta typestä. Koska glutamiini on kehon yleisin aminohappo, se on tärkeä myös lihaskudoksissa tapahtuvan energia-aineenvaihdunnan kannalta. Kovan rasituksen, kuten intensiivisen harjoitusjakson tai pitkittyneen stressin aikana keho voi kuluttaa glutamiinia nopeammin kuin normaalisti. Pitkäaikainen rasitus saattaakin alentaa glutamiinitasoja. Glutamiini on suosittu lisäravinne tällaisia kovan rasituksen tilanteita varten. Jotkut uskovat myös, että glutamiinilisän avulla voidaan edistää lihasten kasvua, mutta asian varmistaminen vaatii vielä lisätutkimuksia. Normaaleja määriä glutamiinia tarvitaan kuitenkin kehon tärkeiden tehtävien suorittamiseen.

Voiko glutamiinilla olla sivuvaikutuksia?

Jos saa enemmän glutamiinia kuin mitä keho tarvitsee, keho poistaa ylimääräisen glutamiinin itsestään. Liian suuren glutamiinimäärän saanti ei siis ole vaarallista, mutta se on turhaa. Glutamiinin kanssa on hyvä juoda runsaasti vettä, sillä suuri annos voi aiheuttaa ummetusta.

Lähteet:

1 & 2. Perna, Alalwan, Alaali ym. (2019). The Role of Glutamine in the Complex Interaction between Gut Microbiota and Health: A Narrative Review (Viitattu 04.03.2023)

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuote sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.

 src=

Tuotemerkki

Healthwell
Toimitus- ja maksutavat

Muut asiakkaat ovat myös ostaneet

QURE Magnesium
90 tablettia
QURE Magnesium
26,90 €
Muut ovat ostaneet
Collagen Skin & Nails
90 kaps.
Healthwell Collagen Skin & Nails
21,50 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Betain HCL
120 kaps.
Healthwell Betaiini HCL
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Mustakuminaöljy
100 ml
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Boori
120 kaps.
Healthwell Boori, Vegaaninen
10,90 €
Muut ovat ostaneet
Ateriankorvike
Vanilja omenapiirakka
Diet Shake Less Sugar Ateriankorvike
24,90 €
Muut ovat ostaneet
Mountain Blood
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
45,90 €
Muut ovat ostaneet
Inkiväärijauhe
1 kg
36,90 €
Muut ovat ostaneet
Core Caffeine Pro
90 kaps.
Core Caffeine Pro
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Kollageenijauhe
200 g
Healthwell Kollageenijauhe
16,70 €
3,5
3.5
Betyg: 3.54 / 5
Digestive Enzymes
100 tablettia
Solgar Digestive Enzymes
28,90 €
Muut ovat ostaneet
Bone + Joint Support
Paketti
Healthwell Bone + Joint Support
Paketti
31,90 €
Muut ovat ostaneet
PQQ
60 kaps.
24,90 €
Muut ovat ostaneet
Hamppuproteiini Jauhe
500 g
Healthwell Hamppuproteiini Luomu
15,90 €
Muut ovat ostaneet
Kofeiini-tabletti
100 tablettia
Core Kofeiini-tabletit
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Elektrolyytti
200 g
Upgrit Elektrolyytti
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Urheiluvälipala Metsämarja
500 g
20,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Risiiniöljy
100 ml
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Kurkuma Luomu
500 g
Healthwell Kurkumajauhe Luomu
14,90 €
Muut ovat ostaneet
C-vitamiini Purutabletti
90 purutablettia
Healthwell C-vitamiini 500 Purutabletti
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Kalium 750
90 kaps.
Healthwell Kalium 750
11,90 €
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Muut ovat ostaneet
Spirulina Jauhe Luomu
200 g
Healthwell Spirulina Jauhe Luomu
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Kurkuma, Luomu
250 g
Mother Earth Kurkuma, Luomu
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Cayennepippuri Jauhe
250 g
Mother Earth Cayennepippuri Jauhe Luomu
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Sinkkikivennäisaine
100 tablettia
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Valkosipulijauhe
300 g
Mother Earth Valkosipulijauhe Luomu
9,90 €
Muut ovat ostaneet
Inkivääri Jauhe
180 g
20%
8,70 €
10,90 €
Moringa-jauhe, Luomu
150 g
Mother Earth Moringa - Moringa-jauhe, Luomu
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Kaneli Ceylon
125 g
RawPowder Kaneli Ceylon Luomu
8,50 €
Muut ovat ostaneet
Mustapippurit Kokon.
55 g
Sonnentor Kokonaiset mustapippurit
20%
3,60 €
4,50 €