Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Resepti: Kotitekoinen Bulletproof- kahvi

Kiinnostaako sinua Bulletproof-kahvi, joka on USA:n suuri menestystrendi, joka on levinnyt nyt Suomeen? Rasvakahvi, kuten sitä myös kutsutaan, sekoitetaan voin ja kookosrasvan kanssa ja maistuu taatusti paremmalta kuin miltä se kuulostaa. Ne jotka ovat kokeilleet, eivät voi elää ilman sitä!

Ainekset, 1 annos
Ravintoarvo1 annos
Energiaa235 kcal
Proteiinia0,08 g
Hiilihydraatteja0,07 g
Rasvaa41 g
Vahvaa kahvia, 1 kupillinen
Kokosöljyä, 1 rkl
Suolatonta voita, 1 rkl

Valmistus:

Keitä kupillinen kahvia, mieluiten erittäin vahvaa. Kaada valmis kahvi tehosekoittimeen ja lisää sekaan ruokalusikallinen kookosöljyä ja ruokalusikallinen voita. Käytä oikeaa, suolatonta voita. Sekoita tasaiseksi, kermaiseksi kupiksi kahvia tehosekoittimeen, ja kaada juoma mieluiseen kahvikuppiin. - Anna aikaa itsellesi, ja nauti - tai ota vaikka kupillinen take-away mukiin ja nauti tätä rasvakahvia kun olet matkalla töihin!

Huom! Rasvainen kahvi on erinomainen tapa ladata energiaa luonnollisista rasvalähteistä ja saada samalla lisäkofeiinipotkua.

Huom! Tämä kahvi sopii myös erinomaisesti Keto-dietin aikana.

Vinkki! Ripottele päälle hieman Kanelia lisäämään makua.

Ainesosat

 
Luomu Kahvi
 
MCT C8-öljy Luomu
 
Virgin Kookosöljy
 
Ceylon Kaneli, Luomu
 
Kookosöljy Neutraali
 
MCT Öljy
 
MCT-öljy Luomu

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei