Healthwell Inkivääri

Gingerolipitoista inkivääriä

Healthwell Inkivääri sisältää uutetta inkivääristä, arvostetusta yrtistä, jota käytetään etenkin ayurvedisessa perinteessä sekä tulehdusta ehkäisevässä ruokavaliossa. Inkiväärin runsaan vitamiinipitoisuuden ansiosta sen käyttö on suosittua etenkin flunssan aikana. Inkiväärin juuri sisältää myös öljyjä, niin kutsuttuja gingeroleja, joilla sanotaan olevan antioksidanttisia ominaisuuksia(1). Inkivääriuute on myös suosittu ainesosa nivelten hyvinvointia tukevissa lisäravinteissa. Kaikki tämä kätevissä, kasviperäisissä kapselissa!

• Inkivääriuutetta sisältävät kapselit
• Korkea gingerolipitoisuus - 5 %
• Paljon vitamiineja ja kivennäisaineita
• Terveellisen elämäntavan tueksi
• Vegaaninen

Miksi inkivääri on hyvästä?

Inkivääri on troopiikissa kasvava yrtti, joka kuuluu inkiväärikasvien perheeseen. Aasiassa inkivääriä on käytetty tuhansien vuosien ajan ja se on oleellinen osa aasialaista keittiötä. Inkivääri on tunnettu monista ominaisuuksistaan, kuten siitä, että se sisältää runsaasti gingeroleja, joilla on joissakin tutkimuksissa todettu olevan antioksidanttisia ominaisuuksia (1). Inkivääri on myös hyvä magnesiumin, kalsiumin, kuparin ja sinkin sekä B6-, C- ja E-vitamiinien lähde. Vitamiinit ovat tärkeitä immuunijärjestelmän toiminnan kannalta, ja antioksidantit kuten C-vitamiini suojaavat soluja ennenaikaiselta hajoamiselta. Inkiväärillä on myös hieman pistävä maku, joka voi aiheuttaa kehon lämpötilan nousua.

Inkivääri kotikonstina

Inkivääriä käytetään useissa perinteisissä kotikonsteissa, erityisesti flunssan ja vatsavaivojen hoitoon. Raa'an inkiväärin sanotaan myös auttavan pahoinvointiin, esimerkiksi matkapahoinvointiin. Inkivääriä käytetään yleisesti myös nivelten hyvinvointia tukevissa lisäravinteissa ja sen vaikutusta muun muassa polviongelmiin on tutkittu (2). Lisätutkimuksia kuitenkin tarvitaan tulosten varmistamiseksi.

Inkivääriä sisältäviä reseptejä

Inkivääristä on tullut suosittu lisä monien terveellisiä elämäntapoja noudattavien arjessa. Inkivääri on tärkeä osa aasialaista keittiötä ja tuoretta inkivääriä löytyy nykyään useimmista ruokakaupoista. Inkivääri on suosittu lisä smoothieihin ja kotitekoisiin mehuihin, joihin se antaa hieman lisäpotkua. Toinen suosittu inkiväärin käyttötapa inkivääritee, johon lisätään usein hieman sitruunaa ja hunajaa. Saat tehtyä inkivääriteetä helposti kaatamalla kuumaa vettä tuoreesta, kuoritusta inkivääristä leikattujen pienten palojen päälle. Voit myös aloittaa päiväsi ravinteikkaalla inkiväärishotilla. Jos haluat nauttia inkiväärin hyödyllisistä ominaisuuksista helpolla tavalla, Healthwell Inkivääri on hyvä vaihtoehto. Kapselit on helppo niellä veden kera.

Inkiväärin sivuvaikutukset

Koska inkivääri on luonnollinen yrtti, inkivääristä on vaikeaa saada yliannostusta. Healthwell Inkiväärin suositeltu annos on 1-2 kapselia päivässä runsaan veden kera.

Lähteet:

1. Masuda, Yuki, Kikuzaki Hiroe ym. 2004.Antioxidant properties of gingerol related compounds from ginger
2. Altman R D & Marcussen K C. 2001. Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis.

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuotteen sisältö sopii sekä kasvissyöjille että vegaaneille.