Healthwell Foolihappo +B6 +B12 +D3

Foolihappo, B12, B6 ja D3

Healthwell Foolihappo + B6 + B12 + D3 -lisäravinne on monivitamiinivalmiste, joka sisältää foolihappoa ja muita ravintoaineita, jotka ovat erityisen tärkeitä hedelmällisessä iässä oleville naisille. Foolihappo edistää solujen ja verisolujen normaalia muodostumista. Foolihappo on tärkeää myös sikiön kehitykselle ja siksi sitä suositellaankin lisäravinteeksi raskaana oleville naisille. Tästä ravintolisästä löytyy myös B6-, B12- ja D3-vitamiineja, jotka ovat kaikki tärkeitä vitamiineja toimivan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi. Healthwell Folaatti + B6 + B12 + D3 -valmisteen avulla varmistat yhdellä kapselilla riittävän päivittäisen saannin kyseisiä vitamiineja.

• Foolihappoa ja tärkeitä vitamiineja sisältävä monivitamiinivalmiste
• 400 mikrogramman päivittäinen annos foolihappoa
• Foolihappo ja B12 edistävät normaalia veren muodostumista
• D3-vitamiinia, joka tukee vastustuskykyä

Mihin foolihappoa tarvitaan?

Foolihappo on B-vitamiini, jota tarvitaan kehon solujen ja verisolujen muodostumiseen. Monet ruoka-aineet sisältävät foolihappoa, mutta erittäin pienissä määrissä. Niinpä moni ei saa ruokavaliostaan tarpeeksi foolihappoa. Foolihapolla on tärkeä rooli solujen muodostumisessa ja siksi foolihappolisää suositellaan raskaana oleville naisille etenkin raskauden alkuvaiheessa. Foolihappo vähentää sikiön selkäydinvaurioiden riskiä ensimmäisten kolmen raskauskuukauden aikana. Foolihapon saanti on tärkeää myös muina raskauskuukausina, sillä se tukee äidin veren muodostumista. Healthwell Foolihappo + B6 + B12 + D3 sisältää 400 mikrogramman päivittäisen annoksen foolihappoa, mikä on lähellä 500 mikrogrammaa, jota Ruokaviraston suosittelee raskaana oleville naisille tai naisille, jotka suunnittelevat raskaaksi tulemista lähikuukausina. Jos haluat vain foolihappoa sisältävän ravintolisän, valikoimastamme löytyy myös Healthwell Folaatti 400.

Tärkeitä B-vitamiineja

Healthwell Foolihappo + B6 + B12 + D3 -lisäravinne sisältää, kuten nimestä käy ilmi, myös B6- ja B12-vitamiineja. B12-vitamiini osallistuu foolihapon kanssa verisolujen muodostumiseen. Se edistää myös normaalia hermoston toimintaa ja solujen aineenvaihduntaa. B12-vitamiinia esiintyy pääasiassa eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten lihassa, maitotuotteissa ja kalassa, ja osittain myös kasviperäisissä elintarvikkeissa. Kasviperäisissä elintarvikkeissa B12-vitamiini on kuitenkin inaktiivisessa muodossa, jota keho ei pysty hyödyntämään. Niinpä henkilöt, jotka eivät syö eläinperäisiä elintarvikkeita tai syövät niitä hyvin vähän, tarvitsevat todennäköisesti B12-vitamiinilisää ruokavalionsa tueksi.

B6-vitamiini on tärkeä energia-aineenvaihdunnalle, sillä sitä tarvitaan, kun keho käyttää proteiineja. Se myös osallistuu hermoston toimintaan, edistää normaalia hormonitoimintaa ja vähentää uupumusta. B6-vitamiinia on runsaasti eläinperäisissä ruoka-aineissa, mutta sitä saa myös perunasta, viljoista ja palkokasveista.

D3-vitamiini immuunijärjestelmän toimintaan

D3-vitamiinia kutsutaan usein auringon vitamiiniksi, koska saamme D-vitamiinia kesäisin auringosta. D-vitamiini edistää normaalia vastustuskykyä sekä luuston ja hampaiden hyvinvointia.