Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Kauraproteiini

Jos haluat täydentää tai rikastuttaa ruokavaliotasi proteiinijauheella, kauraproteiini voi olla hyvävaihtoehto sinulle, jos arvostat luonnollisuutta ja alkuperää.

  • Miksi valita kauraproteiini?
  • Miten kauraproteiinia käytetään?

Kaurahiutaleita kulhoissa.Kaura on sekä herkullista että luonnostaan rikas tärkeiden aminohappojen lähde.

Miksi valita kauraproteiinia?

Kauraproteiini on luonnollinen proteiini, joka on runsas joillekin elintärkeille aminohapoille, jotka toimivat kehon rakennuspalikoina (leusiini ja lysiini). Koska kauraproteiini on täysin kasviperäinen ja helposti saatavilla, voit pitää huolta luonnon varoista valitsemalla tämäntyyppisen proteiinin. Kauraproteiinijauhe sisältää lisäksi kauraöljyä, koska sitä esiintyy luonnostaan kaurassa. - Kauraöljy on rikas yksittäisten tyydyttymättömien rasvahappojen, antioksidanttien ja E-vitamiinin suhteen.

Havreprotein

 
Herne- & Kauraproteiini
 
Kauraproteiini

Kuinka kauraproteiinia käytetään?

Kauraproteiinia voidaan käyttää moniin tarkoituksiin sen luonnollisen maun ansiosta, voit esimerkiksi käyttää kauraproteiinia proteiinin lisäämiseksi päivittäisessä ruokavaliossasi tai miksi et ottaisi lihaksenrakennusproteiinipirtelöä. Koska proteiinissa on erittäin pieni määrä gluteenia, sitä voidaan useissa tapauksissa käyttää henkilöille, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota. Kauraproteiini ei sisällä laktoosia.

- Oletko kiinnostunut kokeilemaan muita vaihtoehtoisia kasviproteiineja? Löydät Kasvisproteiinit täältä: Vegeproteiini, Hamppuproteiini ja Hamppuproteiini

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei