Jouluinfo! Osta 18.12. mennessä ja saat toimituksen ennen joulua. Palautusoikeus 1.2.2025 asti. Lue lisää »
Jouluinfo! Osta 18.12. mennessä ja saat toimituksen ennen joulua. Palautusoikeus 1.2.2025 asti. Lue lisää »
Healthwell Ruusujuuriuute, Terveys & Hyvinvointi - Healthwell
Bild saknas

Healthwell Ruusujuuriuute

4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Stressiin ja väsymykseen

- Adaptogeeninen kasvi
- Standardoitu uute
- B5-vitamiini edistää henkistä suorituskykyä
- Auttaa uupumuksessa
Koko
80 kaps.
15,90 €
160 kaps.
30,90 €
-3%
240 kaps.
43,90 €
-8%

Meidän hinta

15,90 €
Hintavertailu: 0,20 €/kaps (0,20 €/annos)
Osta myös
Healthwell Pill Box
1 kpl, Valkoinen
4,50 €
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €
Lähetetään välittömästi  

LähetetäänToimitusaika
Postitänään 13:002-4 arkipäivät
Budbeehuomenna 9:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 9:002-4 päivää
Ruusunjuuri
60 kapselia
Solgar Rhodiola Root Extract
31,90 €
Muut ovat ostaneet
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
22,90 €
3,8
3.8
Betyg: 3.76 / 5
Muut ovat ostaneet
KSM 66 Ashwagandha
120 kapselia
KSM-66 Ashwagandha
22,90 €
Muut ovat ostaneet

Toinen vaihtoehto

Ruusunjuuri
60 kapselia
Solgar Rhodiola Root Extract
31,90 €
Muut ovat ostaneet
Ashwagandha Premium
120 kapselia
Healthwell Ashwagandha Premium
22,90 €
3,8
3.8
Betyg: 3.76 / 5
Muut ovat ostaneet
KSM 66 Ashwagandha
120 kapselia
KSM-66 Ashwagandha
22,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Ravintosisältö
  • Betyg: 4.38 / 5
    Arvostelut (13)
  • Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus

Ruusujuuri väsymyksen hoitoon

Healthwell Ruusujuuriuute on vahva lisäravinne, joka sisältää adaptogeenista ruusujuurta. Tuote sisältää uutteita, jotka on standardoitu 3%:n rosaviinipitoisuuteen ja 1%:s salidrosidipitoisuuteen. Nämä kaksi ainetta ovat ruusujuuren vaikuttavia aineita. Lisäksi tuotteeseen on lisätty B5-vitamiinia eli pantoteenihappoa, joka edistää henkistä suorituskykyä. Parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi suositellaan ottamaan 1-2 kapselia päivittäin aamulla tai varhain iltapäivällä stressaavan ja uuvuttavan elämänvaiheen aikana.

  • Korkea-annoksinen ruusujuurilisä
  • Standardoitu 3%:n rosaviini- ja 1%:n salidrosidipitoisuuteen
  • Adaptogeeninen kasvi, joka edistää kehon sopeutumiskykyä
  • Sisältää pantoteenihappoa, joka edistää henkistä suorituskykyä
  • Käytä stressaavien ja uuvuttavien ajanjaksojen aikana

Adaptogeeninen ruusujuuri

Ruusujuuri lukeutuu niin kutsuttuihin adaptogeenisiin kasveihin. Adaptogeeni tulee englannin kielen sanasta adapt, eli sopeutua. Adaptogeeniset kasvit sisältävät aineita, jotka edistävät kehon sopeutumiskykyä vallitsevaan tilanteeseen ja sisäisiin sekä ulkoisiin rasitustekijöihin, jotta voimme selviytyä niistä paremmin. Adaptogeenit eivät sisällä keskushermostoa stimuloivia aineita, joten niistä ei tule riippuvaiseksi eikä niille kehity toleranssia.

Ruusujuuren vaikutusta väsymykseen, keskittymiseen ja huomion tarkentamiseen on tutkittu monissa tieteellisissä tutkimuksissa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan ymmärtämään ruusujuuren vaikutuksia paremmin. Myös ruusujuuren ja hedelmällisyyden välistä yhteyttä tutkitaan aktiivisesti. Aiheesta ei kuitenkaan toistaiseksi vielä ole todistettuja väitteitä.

Ruusujuuren annostus

Ruusujuuren vaikutuksessa on tärkeää tehdä ero sen välillä, kun ruusujuurta otetaan kerta-annoksena, ja kun sitä käytetään toistuvasti lisäravinteena. Jos tarvitset nopeasti lisää energiaa esimerkiksi treeniin tai muuhun paljon energiaa vaativaan tehtävään, voit ottaa ruusujuurta kerta-annoksena. Jos taas koet, että kehosi on epätasapainossa stressin tai pitkäkestoisen rasituksen vuoksi, voi sinun olla parempi ottaa tabletteja säännöllisesti pitkällä aikavälillä.

Ruusujuurella ei ole tunnettuja haittavaikutuksia, kun noudatetaan suositeltua annostusta. Jotkut voivat kuitenkin kokea vaikeuksia nukahtaa, jos ruusujuurta otetaan myöhään illalla. Ruusujuuriuutetta suositellaankin otettavan aamulla tai varhain iltapäivällä, jotta vältetään mahdolliset vaikutukset unenlaatuun.

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuote sopii sekä kasvissyöjille että vegaaneille.


Miksi ruusujuuri on niin suosittua?

Ruusujuurta käytetään yleensä piristävänä aineena lyhytkestoisten stressi- tai väsymysjaksojen aikana. Ruusujuuri kuuluu adaptogeenien joukkoon, ja sitä myydään sekä ravintolisänä että lääkkeinä.

Mikä on ruusujuuri?

Ruusujuuri on kukka, joka kasvaa villinä Pohjois-Euroopassa, Aasiassa ja Pohjois-Amerikassa, alueiden kovista ja karuista ilmastoista huolimatta. Kukalla on pitkä historia sekä ruoka-aineena että lääkekasvina. Ennen vanhaan ruusujuurta sekä syötiin raakana että keitettiin vihanneksena. Ruusujuuren tiedettiin sisältävän runsaasti C-vitamiinia ja sen uskottiin edistävän terveyttä, lievittävän päänsärkyä ja antavan energiaa. Jo vuonna 1755 Carl von Linne kuvaili ruusujuurta lääketieteen käsikirjassaan parantavaksi luonnonlääkkeeksi.

Ruusujuuri kuuluu adaptogeeneiksi kutsuttujen kasvien ryhmään. Sana adaptogeeni tulee englannin kielen sanasta "to adapt", mikä tarkoittaa sopeutumista.

Adaptogeeniset kasvit

On olemassa tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että adaptogeeniset kasvit voivat auttaa kehoa sopeutumaan sen kokemaan fyysiseen ja henkiseen rasitukseen. Kun kehoa harjoitetaan toimimaan normaalisti rasituksesta huolimatta, voi kokea energiatasojensa kasvavan. Adaptogeenit myös vaikuttavat nopeasti eivätkä aiheuta riippuvuutta.

Adaptogeenien tehon voi kokea, mutta niitä ei tule sekoittaa stimulantteihin, kuten kofeiiniin. Toisin kuin adaptogeenit, stimulantit vaativat ajan myötä yhtä korkeampaa annostusta saman vaikutuksen aikaansaamiseksi. Keho ei totu ruusujuureen samalla tavalla, vaan sitä voidaan käyttää pitkäkestoisesti ilman taukoja.

Ruusujuuri luonnossa.

Mitä vaikutuksia ruusujuurella on?

Ruusujuuren vaikutuksia muun muassa henkiseen suorituskykyyn ja väsymykseen on tutkittu useissa kliinisissä tutkimuksissa ja tutkimusta tehdään edelleen jatkuvasti (1). Energian lisäämisen lisäksi ruusujuuren aktiivisilla aineilla, rhodosiinilla ja salidrosiinilla, on osoitettu olevan positiivisia vaikutuksia kehon hormonitasapainoon.

Yksi ruusujuuren suurimmista eduista on se, että se vaikuttaa erittäin nopeasti. Sen vaikutuksen voi tuntea jo 45 minuutin kuluessa ja vaikutus kestää suhteellisen pitkään. Useimmat ruusujuurta käyttävät kokevat, että vaikka he tuntevat itsensä henkisesti virkeämmiksi, he pystyvät silti nukkumaan hyvin yönsä ja heräämään levänneinä. Monien kokemien samankaltaisten vaikutusten perusteella onkin oletettu, että ruusujuurella on myös rauhoittava vaikutus.

Ruusujuuri ja treenaaminen

Ruusujuuren vaikutusta fyysiseen suorituskykyyn on tutkittu useissa tieteellisissä tutkimuksissa. Tutkimukset ovat osoittaneet*, että ruusujuurilisää tietyn ajanjakson ajan kokeilleet urheilijat kokivat sekä fyysisen sopeutumiskykynsä rasitukseen parantuneen että vähemmän kulumista lihaksissa raskaan harjoittelun aikana, verrattuna urheilijoihin, jotka eivät ottaneet ruusujuurilisää (2). Tämän ja samankaltaisten tutkimusten tulokset ovat kuitenkin toistaiseksi vain teorioita, ja lisätutkimuksia tarvitaan vaikutusten todentamiseksi.

Hyvä tietää ruusujuuresta

Nykyään ruusujuurta markkinoidaan piristävänä aineena tilapäiseen väsymykseen, sekä ravintolisänä että perinteisenä kasviperäisenä lääkkeenä. Jotta tuotetta voidaan pitää lääkkeenä, sen on oltava lääkeviranomaisten tarkastama ja hyväksymä. Lääkkeiden perusteet perustuvat kuitenkin vain pitkäaikaisesta käytöstä saatuihin kokemuksiin ja lisää tutkimusta tarvitaan ruusujuuren vaikutusten todentamiseksi.

Lähteet

1.Mao J, Xie S, Zee J, Soeller I, Li Q, Rockwell K, Amsterdam J. 2015. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. (Viitattu 19.6.2023)

2. Parisi, A, Tranchita E ym. 2010.Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results. (Viitattu 19.6.2023)

Tuotemerkki

Healthwell
Betyg: 4.38 / 5
Tuotearvostelut (13)
Toimitus- ja maksutavat

Muut asiakkaat ovat myös ostaneet

Probiotic Premium
30 kapselia
Healthwell Probiotic Premium Maitohappobakteeri
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane Premium
90 kapselia
Lions Mane Premium
31,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Risiiniöljy
100 ml
Osta 4 maksa 3
7,50 €
Muut ovat ostaneet
NAC+Glutation
90 kapselia
Healthwell NAC+Glutation
28,90 €
Muut ovat ostaneet
Hyaluronihappo 500
60 kapselia
Healthwell Hyaluronihappo 500
31,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane
60 kapselia
Healthwell Lions Mane
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Muut ovat ostaneet
Tyrosiini Amino
120 kapselia
Core Tyrosiini Kaps
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Kolmoismagnesium
90 kapselia
Healthwell Kolmoismagnesium
15,90 €
Muut ovat ostaneet
L-Teaniini + GABA
90 kapselia
Healthwell L-Teaniini + GABA
26,90 €
Muut ovat ostaneet
Vahva Biotiini 10000
90 kapselia
Healthwell Biotiini 10000
34,90 €
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Muut ovat ostaneet
Nattokinaasi
60 kapselia
Healthwell Nattokinaasi 2000
24,90 €
Muut ovat ostaneet
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
15,90 €
Muut ovat ostaneet
Q10 100
60 kapselia
Healthwell Q10 100
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Kurkuma
60 kapselia
Healthwell Kurkuma
15,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Muut ovat ostaneet
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Voikukanjuuriuute
60 kapselia
Healthwell Voikukanjuuri Uute
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Betain HCL
90 kapselia
Healthwell Betaiini HCL
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Metyyli B-Kompleksi
90 kapselia
Healthwell Metyyli B50-Kompleksi
26,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Ruusunmarjaöljy
33 ml
Osta 4 maksa 3
10,90 €
Muut ovat ostaneet
Astaksantiini 8
60 kapselia
Healthwell Astaksantiini 8
22,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Muut ovat ostaneet
Moringa Luomu
200 g
Healthwell Moringa-jauhe Luomu
9,90 €
Muut ovat ostaneet
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
20,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Muut ovat ostaneet
Q10 300
60 kapselia
Healthwell Q10 300
43,90 €
Muut ovat ostaneet
Entsyymitasapaino
90 kapselia
Healthwell Entsyymitasapaino
20,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Muut ovat ostaneet
Naudanlihaproteiini
500 g
Dense Naudanlihaproteiini
35,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Oreganoöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
8,90 €
Muut ovat ostaneet
Monivitamiini Naiselle
120 kapselia
Core Female Vitamins
19,90 €
Muut ovat ostaneet
Shilajit + Ashwagandha
90 kapselia
Nature Provides Shilajit & Ashwagandha
43,90 €
Muut ovat ostaneet
NAD
60 kapselia
Healthwell NAD
35,90 €
Mustakuminaöljy
100 ml
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Mountain Blood
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
45,90 €
Muut ovat ostaneet
Vege BCAA Jauhe
400 g
Core BCAA Powder
22,90 €
Muut ovat ostaneet
KSM66 Gold
100 kaps.
MedicineGarden KSM66 Gold
28,90 €
Muut ovat ostaneet
GLA Helokkiöljykapselit
90 kapselia
20,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Muut ovat ostaneet
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Punajuurijauhe
200 g
Healthwell punajuurijauhe Luomu
11,90 €
Muut ovat ostaneet
Fosfatidyyliseriini
60 kapselia
Healthwell Fosfatidyyliseriini
34,90 €
Muut ovat ostaneet
Alfa-Lipoiinihappo
60 kapselia
Healthwell Alfa Lipoiinihappo 300
17,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Vaniljaöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
12,90 €
Muut ovat ostaneet
K2 Vitamiini 200
90 kapselia
Healthwell K2 Vitamiini 200
17,90 €
Muut ovat ostaneet
E-vitamiinikompleksi
50 ml
16,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Jojobaöljy
100 ml
Osta 4 maksa 3
13,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Manteliöljy
100 ml
Osta 4 maksa 3
10,90 €
Muut ovat ostaneet
L-teaniini 400
60 kapselia
Healthwell L-teaniini 400
26,90 €
Muut ovat ostaneet
Moringa-jauhe, Luomu
150 g
Mother Earth Moringa - Moringa-jauhe, Luomu
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Lempeä Rauta
90 kapselia
13,90 €
Muut ovat ostaneet