Core Shirataki Nuudelit

Vähäkaloriset ja gluteenittomat shirataki nuudelit konjac-juuresta

Core Shirataki Noodles ovat helposti keitettyjä nuudeleita, jotka ovat täysin rasvattomia ja hiilihydraatteja. Nuudelit sopivat myös niille, jotka haluavat välttää gluteenia tai jotka eivät siedä gluteenia. Core Shirataki -nuudelit sopivat täydellisesti niille, jotka haluavat syödä vähäkalorista ruokaa ja seurata painoaan. Shirataki-nuudeleiden brandyjuuren ansiosta pysyt kylläisenä pidempään.

• Helppo valmistaa
• Gluteeniton
• Vähäkalorinen sisältö
• Vain 14 kcal annosta kohden

Shirataki-nuudelit ovat hyvä valinta niille, jotka ovat herkkiä gluteenille tai haluavat vain vaihtoehdon pastalle. Shirataki-nuudelit valmistetaan konjac-juuresta, joka on Aasiasta kotoisin oleva yrttimäinen kasvi. Konjac -kasvin juuresta valmistetaan jauhot, joista valmistetaan sitten shirataki-nuudeleita. Konjak-juuri sisältää runsaasti ravintokuituja, jotka tarjoavat pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen. Niiden vähäkaloripitoisuuden ja shirataki-nuudeleiden kylläisyyden tunteen ansiosta ne ovat hyvä vaihtoehto sinulle, joka yrität laihtua.

Shirataki-nuudelit ovat myös suosittuja LCHF:n syöjien keskuudessa. LCHF-ruokavaliossa on kyse hiilihydraattien vähentämisestä, ja shirataki-nuudelit eivät sisällä lainkaan hiilihydraatteja, joten ne sopivat täydellisesti vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

Nämä vähäkaloriset Shirataki-nuudelit sopivat täydellisesti sekä pastan että perinteidten nuudeleiden korvaamiseen.

Resepti shirataki-nuudeleilla

Itse nuudelit ovat erittäin mauttomia ja sopivat siksi hyvin useimpien asioiden kanssa. Käytä mieluisia mausteita saadaksesi haluamasi maun ja sekoita nuudelit sitten salaattiin, wokkiin, keittoihin tai pastan korvikkeena. On tärkeää muistaa huuhdella shirataki-nuudelit kylmässä vedessä ennen keittämistä, sillä niiden mukana tuleva neste voi jättää nuudeleihin sivumakua. Mausta nuudelit mieltymyksesi mukaan - vain mielikuvituksesi asettaa rajat!