Nivel- & Lihas-paketti

Paketti nivelten ja lihasten toimintaan

Nivel- ja lihaspaketti on koottu erityisesti sinulle, joka haluat säilyttää hyvän nivel- ja lihasterveyden, sekä kun tunnet jäykkyyttä nivelissä ja lihaksissa. Tästä paketista löydät MSM:ää, kollageenia, puolukkakapseleita ja magnesiumia, lisäravinteet, jotka toimivat hyvin yhdessä. Nivelille suunnattu ravintolisäpaketti riittää jopa 100 annokseen, Collagen Plus ja Magnesium jopa 90 annokseen.

• Säilytettyyn nivelten terveyteen
• Mineraaleja lihaksille ja sidekudoksille
• Magnesium normaaliin lihastoimintaan
• Yhdistetty paremman imeytymiskyvyn saavuttamiseksi

Aloita päiväsi uudella aamurutiinilla ottamalla nämä ravintolisät, jotka ravitsevat niveliäsi. MSM-jauheen voit sekoittaa smoothieesi tai mieluiseen juomaasi.

Jotta vatsasi tottuu vähitellen MSM:ään, aloita sekoittamalla 1/4 teelusikallista (1 gramma) jauhetta päivässä ensimmäisenä viikkona ja lisää sitten annosta 1/4 teelusikalla (1 grammaa) viikossa, kunnes olet saavuttanut 1 teelusikallinen (4 grammaa) päivässä (1 tl sekoitat 2 desilitraan vettä). Samalla, kun nautit MSM-smoothiesta tai MSM-juomasta ja herkuttelet hyvän aamiaisen kanssa, voit ottaa 1 kapselin Collagen Plussaa, 1 kapselin Magnesium 800:aa ja 3 kapselia puolukkakapseleita.

Tähän pakettiin liittyen olemme myös pyytäneet apua Saralta, joka on henkilökohtainen valmentaja, löytääksemme hyviä ravintolisiä ja harjoituksia, jotka voivat edistää kivuttomampaa ja liikkuvampaa arkea.

Ravintolisät Nivel- & Lihaspaketissa

Healthwell MSM Jauhe- MSM Jauhe- MSM on rikkiä, jota esiintyy luonnostaan kehon kollageenissa. Kollageeni on proteiini, joka rakentaa ja antaa tukea ja rakennetta sidekudoksille, nivelille, lihaksille, luustolle, nivelsiteille, hiuksille ja iholle. MSM Jauhe Healthwellilta on 100 % puhdasta MSM:ää ilman lisäaineita ja on tullut suosituksi lisäravinteeksi otettavaksi joustavien ja kestävien nivelten ylläpitämiseksi.

MSM:ssa on katkera maku, mutta sen voi helposti peittää sekoittamalla sen jonkin sitrushedelmän tai appelsiinimehun kanssa.

Healthwell Magnesium- Magnesium on mineraali, joka osallistuu lukuisiin erilaisiin prosesseihin kehossa, se muun muassa edistää normaalia lihastoimintaa. Magnesium on korkean annoksen magnesiumlisä ja sisältää magnesiumsitraattia, jonka keho helposti imee. Edistää lihasten normaalia neurologista toimintaa, jossa säätelee lihasten rentoutumiskykyä.

Healthwell Collagen Plus- Kollageeni on luonnostaan kaikissa sidekudoksissamme, joissa se osallistuu nivelten, ruston, nivelsiteiden, ihon, hiusten ja kynsien muodostumiseen. Collagen Plus on 100 % luonnollinen ja sisältää hydrolysoitua kollageenia, joka on vahvistettu luonnollisilla sitrusbioflavonoideilla ja C-vitamiinilla. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista, immuunijärjestelmää sekä toimii antioksidanttina.

Healthwell Ruusunmarja Kapselit- sisältävät paljon C-vitamiinia, antioksidantteja ja flavonoideja. Ruusunmarjakapselit sisältävät korkean pitoisuuden ruusunmarjauutetta, joka kattaa koko päivittäisen C-vitamiinin tarpeesi. C-vitamiini puolukka ei ainoastaan ylläpidä normaalia immuunijärjestelmän toimintaa, vaan ne sisältävät myös Gopo-nimisen aktiivisen aineen. Gopon uskotaan voivan vaikuttaa nivelten liikkuvuuteen ja tulehtuneille alueille sillä sillä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Siksi ruusunmarjasta on tullut suosittu ravintolisä monien nivelrikkoa tai nivelsärkyä kärsivien keskuudessa.

Tämän paketin kapselit ovat kasviperäisiä kapseleita.

Saran 3 vinkkiä jäykkyyden ja nivelkivun välttämiseksi:

1. Keskeytä arkipäiväsi rutiinit liikkeillä, joita harvoin teet. Esimerkiksi: nouse ylös työpöydän äärestä, asetu hetkeksi kyykkyyn tai pyöritä olkapäitäsi 10 kierrosta.

2. Käytä tarvittaessa apuvälineitä, kuten polvisuojaa, korjaavaa liiviä, teippiä ja linimenttiä. Kaikki apuvälineet, jotka voivat auttaa lievittämään kipuasi ja arkuutta tai edistämään aktiivisempaa arkea, ovat hyviä apuvälineitä.

3. Kipu nivelissä voi johtua tulehduksellisista ongelmista, jotka oikeanlainen ruoka ja lisäravinteet voivat auttaa torjumaan. Omega-3:n, inkiväärin ja kurkuman sanotaan vaikuttavan anti-inflammatorisesti. MSM, ruusunmarja, kollageeni ja hyaluronihappo tarjoavat ravintoa nivelille, jotta ne voivat toimia optimaalisesti.