Minun sivut
Minun sivut
Bild saknas

Healthwell Active Kreatiini

Monipuolinen kreatiinijauhe.

- Suorituskyky harjoittelussa

- Luonnollisesti löytyy aivoista

- Turvallinen lisäravinne
Koko
300 g
19,90 €
600 g
37,90 €
-5%
900 g
53,90 €
-10%

Meidän hinta

19,90 €
Hintavertailu: 66,33 €/kg (0,20 €/annos)
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €
Lähetetään välittömästi  

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 10:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 10:002-4 päivää
Postihuomenna 14:002-4 arkipäivät
Core Creatine
300 g
Core Creatine
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini
400 g
Holistic Kreatiini
Uutuus
26,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini
400 g
Trainimal Kreatiini
20,90 €
Muut ovat ostaneet

Toinen vaihtoehto

Core Creatine
300 g
Core Creatine
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini
400 g
Holistic Kreatiini
Uutuus
26,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini
400 g
Trainimal Kreatiini
20,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Ravintosisältö
  • Kirjoita arvostelu
  • Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus

Kreatiini treenaamiseen

Kreatiini on tunnettu lisäravinne treenaamisen alalla, ja sen suorituskykyä parantava vaikutus on dokumentoitu. Active Kreatiini sisältää yleisimmin käytetyn kreatiinityypin, kreatiinimonohydraatin, joka sekoitetaan helposti mihin tahansa nesteeseen. Käytä päivittäisenä lisäravintona silloin, kun haluat panostaa treenaamiseen, tai kun haluat lisätä kehoosi ylimääräistä kreatiinia.

  • Kreatiinimonohydraatti
  • Kreatiini parantaa suorituskykyä(1)
  • Kreatiinia on luonnostaan lihaksissa ja aivoissa
  • Kun haluat panostaa treenaamiseen

Kreatiini suorituskyvyn parantamiseksi

Kreatiini on hyvin tutkittu aine, jota on luonnostaan sekä kehossamme että ruoassa, jota syömme. Kreatiinin on osoitettu kykenevän parantamaan fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisen ja korkeatehoisen harjoittelun aikana (1). Tämä voidaan huomata harjoittelun aloituksessa tai intensiteetin lisäämisessä sekä raskaissa voimanostoharjoituksissa että kestävyyttä vaativassa harjoittelussa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan syömällä vähintään kolme grammaa kreatiinia päivässä, ja Active Kreatiinilla annostus on 3-6 grammaa per annos.

Kreatiini kehossa

Kreatiinia esiintyy luonnostaan kehossa, mukaan lukien lihaksissa ja aivoissa, joissa se osallistuu energiantuotantoon (ATP). Tutkimuksia on tehty mielenkiintoisilla tuloksilla, jotka liittyvät aivojen ja hermoston toimintaan (2). Lisätutkimuksia tarvitaan määrittämään, miten se toimii ja mitkä ovat oikeat annostukset, mutta tulevaisuus näyttää lupaavalta kreatiinin osalta myös sellaisissa yhteyksissä, jotka eivät liity suoraan treenaamiseen.

Onko kreatiinilla sivuvaikutuksia?

Kreatiini katsotaan turvalliseksi ravintolisäksi terveille aikuisille. On hyvä muistaa juoda paljon vettä kreatiinia nautittaessa, koska se sitoo nestettä. Herkällä vatsalla olevien kannattaa aloittaa pienellä annoksella, koska kreatiini saattaa lisätä suolentoimintaa. Älä ylitä suositeltua päiväannosta välttääksesi mahavaivoja.

Viitteet:

1. Konstantinos I. Avgerinos, Nikolaos Spyrou, Konstantinos I. Bougioukas, Dimitrios Kapogiannis. 2018. Kreatiinilisän vaikutukset terveiden ihmisten kognitiiviseen toimintaan: järjestelmällinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista. (Viitattu 2023-06-30)

2. Robert H Andres, Angélique D Ducray, Uwe Schlattner, Theo Wallimann, Hans Rudolf Widmer. 2008. Kreatiinin toiminnot ja vaikutukset keskushermostossa. (Viitattu 2023-06-30)

Tuotemerkki

Healthwell
Toimitus- ja maksutavat

Muut asiakkaat ovat myös ostaneet

NAC+Glutation
90 kapselia
Healthwell NAC+Glutation
20%
23,10 €
28,90 €
Q10 300
60 kapselia
Healthwell Q10 300
43,90 €
Muut ovat ostaneet
Granaattiomena Uute
90 kapselia
Healthwell Granaattiomena Uute
19,90 €
Muut ovat ostaneet
Kolmoismagnesium
90 kapselia
Healthwell Kolmoismagnesium
15,90 €
Muut ovat ostaneet
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
15,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane Premium
90 kapselia
Lions Mane Premium
31,90 €
Muut ovat ostaneet
NAD+ ja Resveratroli
60 kapselia
Healthwell NAD+ Resveratroli Plus
54,90 €
Muut ovat ostaneet
Probiotic Premium
30 kapselia
Healthwell Probiotic Premium Maitohappobakteeri
20%
18,30 €
22,90 €
Inkivääri Premium
90 kapselia
20%
19,90 €
24,90 €
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
20,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Muut ovat ostaneet
NAD
60 kapselia
Healthwell NAD
35,90 €
Muut ovat ostaneet
Healthwell Sheavoi Luomu
150 ml
Healthwell PURE Sheavoi EKO
11,90 €
Muut ovat ostaneet
Lions Mane
60 tablettia
Core Lions Mane
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
18,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Muut ovat ostaneet
Shirataki-nuudelit
200 g
Core Shirataki Nuudelit
2,30 €
Muut ovat ostaneet
B2 Riboflaviini 100
90 kapselia
Healthwell B2-vitamiini riboflaviini 100
11,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Jojobaöljy
100 ml
15,90 €
Muut ovat ostaneet
Q10 50
60 kapselia
Healthwell Q10 50
9,50 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Muut ovat ostaneet
Tauriini 500
90 kapselia
Healthwell Tauriini 500
13,90 €
Muut ovat ostaneet
Sinkki 25
90 kapselia
Healthwell Sinkki 25 Luomu
11,90 €
Muut ovat ostaneet
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
12,90 €
Muut ovat ostaneet
QURE Magnesium
90 tablettia
QURE Magnesium
26,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Risiiniöljy
100 ml
7,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Muut ovat ostaneet
C-vitamiini 1000 Plus
90 tablettia
Healthwell C-vitamiini 1000 Plus
20%
11,10 €
13,90 €
Kurkuma Premium
60 kapselia
Healthwell Kurkuma Premium
26,90 €
Muut ovat ostaneet
C-Vitamiinijauhe
250 g
Healthwell C-Vitamiinijauhe
20%
11,10 €
13,90 €
Inositol 1000
120 kapselia
Healthwell Inositol 1000
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane
60 kapselia
Healthwell Lions Mane
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Muut ovat ostaneet
Lykopeeni
60 kapselia
Healthwell Lykopeeni  15
23,90 €
Muut ovat ostaneet
Inositoli 500 mg
50 kaps.
Solgar Inositoli 500 mg
13,90 €
Muut ovat ostaneet
GABA 500 mg
50 kaps.
Solgar GABA 500 mg
22,90 €
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Muut ovat ostaneet
Miesten Moniivitamiini
90 kapselia
Healthwell Active Miesten Monivitamiini
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Omega-3 Plus
120 kapselia
Healthwell Omega-3 Plus
13,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Muut ovat ostaneet
Monivitamiini Naisille
90 kapselia
Healthwell Monivitamiini Naisille
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Naisten Monivitamiini
90 kapselia
Healthwell Active Naisten Monivitamiini
20,90 €
Muut ovat ostaneet
D3+K2 Vitamiini
90 kapselia
Healthwell D3+K2 Vitamiini
19,90 €
Muut ovat ostaneet
Miesten Monivitamiini +55
90 kapselia
Healthwell Multivitamin Man 55+
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Vitamins Woman
120 kapselia
Core Vitamins Woman
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Vadelmansiemenöljy
33 ml
8,90 €
Muut ovat ostaneet
Dense Luuliemijauhe
500 g
Dense Luuliemijauhe
35,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Muut ovat ostaneet
PURE Frankincense
10 ml
Healthwell PURE Boswellia Frankincense Luomu
11,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Bergamottiöljy
10 ml
10,90 €
Muut ovat ostaneet
Moringa-jauhe, Luomu
150 g
Mother Earth Moringa - Moringa-jauhe, Luomu
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Mountain Blood
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
45,90 €
Muut ovat ostaneet
Vege BCAA Jauhe
400 g
Core BCAA Powder
22,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Rosmariiniöljy
10 ml
9,90 €
Muut ovat ostaneet
Real Broth
Unflavored
Nyttoteket Real Broth
29,90 €
Muut ovat ostaneet
Kollageeniproteiini
500 g
Upgrit Kollageeniproteiini, Neutraali
20%
22,30 €
27,90 €
Molybdeeni
15 ml
BioCare Nutrisorb Molybdeeni
14,90 €
Muut ovat ostaneet

Opi lisää

 
Kreatiini - Ei vain treenaamiseen!

Kreatiini - Ei vain treenaamiseen!

Lue lisää kreatiinin positiivisesta vaikutuksesta aivoihin ja keskushermostoon.
 
Kuinka paljon kulutat

Kuinka paljon kulutat

Kuinka monta kaloria kuluu yhdellä kävelylenkillä? Laske kulutuksesi
 
Treenaa kotona

Treenaa kotona

Helppoja vinkkejä kotiharjoituksiin - sekä sisällä että ulkona.
 
Vinkkejä ulkokuntoiluun

Vinkkejä ulkokuntoiluun

Nauti auringosta ja raikkaasta ilmasta kun treenaat.
 
Palautuminen treenin jälkeen

Palautuminen treenin jälkeen

Anna kehosi palautua treenin jälkeen.