Jouluinfo! Osta 18.12. mennessä ja saat toimituksen ennen joulua. Palautusoikeus 1.2.2025 asti. Lue lisää »
Jouluinfo! Osta 18.12. mennessä ja saat toimituksen ennen joulua. Palautusoikeus 1.2.2025 asti. Lue lisää »
Bild saknas

Healthwell Active Kreatiini

Monipuolinen kreatiinijauhe.

- Suorituskyky harjoittelussa

- Luonnollisesti löytyy aivoista

- Turvallinen lisäravinne
Koko
300 g
19,90 €
600 g
37,90 €
-5%
900 g
53,90 €
-10%

Meidän hinta

19,90 €
Hintavertailu: 66,33 €/kg (0,20 €/annos)
Varastossa
Ilmainen toimitus 30 €
Lähetetään välittömästi  

LähetetäänToimitusaika
Budbeehuomenna 9:002-4 päivää
Budbee Boxhuomenna 9:002-4 päivää
Postihuomenna 13:002-4 arkipäivät
Core Creatine
300 g
Core Creatine
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Healthwell D-riboosi
150 g
Healthwell D-riboosi
18,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini Creapure
250 g
Puhdistamo Athletics Kreatiini Creapure Monohydraatti
14,90 €
Muut ovat ostaneet

Toinen vaihtoehto

Core Creatine
300 g
Core Creatine
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Healthwell D-riboosi
150 g
Healthwell D-riboosi
18,90 €
Muut ovat ostaneet
Kreatiini Creapure
250 g
Puhdistamo Athletics Kreatiini Creapure Monohydraatti
14,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Ravintosisältö
  • Kirjoita arvostelu
  • Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus

Kreatiini treenaamiseen

Kreatiini on tunnettu lisäravinne treenaamisen alalla, ja sen suorituskykyä parantava vaikutus on dokumentoitu. Active Kreatiini sisältää yleisimmin käytetyn kreatiinityypin, kreatiinimonohydraatin, joka sekoitetaan helposti mihin tahansa nesteeseen. Käytä päivittäisenä lisäravintona silloin, kun haluat panostaa treenaamiseen, tai kun haluat lisätä kehoosi ylimääräistä kreatiinia.

  • Kreatiinimonohydraatti
  • Kreatiini parantaa suorituskykyä(1)
  • Kreatiinia on luonnostaan lihaksissa ja aivoissa
  • Kun haluat panostaa treenaamiseen

Kreatiini suorituskyvyn parantamiseksi

Kreatiini on hyvin tutkittu aine, jota on luonnostaan sekä kehossamme että ruoassa, jota syömme. Kreatiinin on osoitettu kykenevän parantamaan fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisen ja korkeatehoisen harjoittelun aikana (1). Tämä voidaan huomata harjoittelun aloituksessa tai intensiteetin lisäämisessä sekä raskaissa voimanostoharjoituksissa että kestävyyttä vaativassa harjoittelussa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan syömällä vähintään kolme grammaa kreatiinia päivässä, ja Active Kreatiinilla annostus on 3-6 grammaa per annos.

Kreatiini kehossa

Kreatiinia esiintyy luonnostaan kehossa, mukaan lukien lihaksissa ja aivoissa, joissa se osallistuu energiantuotantoon (ATP). Tutkimuksia on tehty mielenkiintoisilla tuloksilla, jotka liittyvät aivojen ja hermoston toimintaan (2). Lisätutkimuksia tarvitaan määrittämään, miten se toimii ja mitkä ovat oikeat annostukset, mutta tulevaisuus näyttää lupaavalta kreatiinin osalta myös sellaisissa yhteyksissä, jotka eivät liity suoraan treenaamiseen.

Onko kreatiinilla sivuvaikutuksia?

Kreatiini katsotaan turvalliseksi ravintolisäksi terveille aikuisille. On hyvä muistaa juoda paljon vettä kreatiinia nautittaessa, koska se sitoo nestettä. Herkällä vatsalla olevien kannattaa aloittaa pienellä annoksella, koska kreatiini saattaa lisätä suolentoimintaa. Älä ylitä suositeltua päiväannosta välttääksesi mahavaivoja.

Viitteet:

1. Konstantinos I. Avgerinos, Nikolaos Spyrou, Konstantinos I. Bougioukas, Dimitrios Kapogiannis. 2018. Kreatiinilisän vaikutukset terveiden ihmisten kognitiiviseen toimintaan: järjestelmällinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista. (Viitattu 2023-06-30)

2. Robert H Andres, Angélique D Ducray, Uwe Schlattner, Theo Wallimann, Hans Rudolf Widmer. 2008. Kreatiinin toiminnot ja vaikutukset keskushermostossa. (Viitattu 2023-06-30)

Tuotemerkki

Healthwell
Toimitus- ja maksutavat

Muut asiakkaat ovat myös ostaneet

NAC+Glutation
90 kapselia
Healthwell NAC+Glutation
28,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane Premium
90 kapselia
Lions Mane Premium
31,90 €
Muut ovat ostaneet
D3-Vitamiini 5000 IE
120 kapselia
Healthwell D3-Vitamiini 5000 IE
15,90 €
Muut ovat ostaneet
Probiotic Premium
30 kapselia
Healthwell Probiotic Premium Maitohappobakteeri
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Inkivääri Premium
90 kapselia
24,90 €
Muut ovat ostaneet
Granaattiomena Uute
90 kapselia
Healthwell Granaattiomena Uute
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Healthwell Sheavoi Luomu
150 ml
Healthwell PURE Sheavoi Luomu
Osta 4 maksa 3
11,90 €
Muut ovat ostaneet
Q10 300
60 kapselia
Healthwell Q10 300
43,90 €
Muut ovat ostaneet
Shirataki-nuudelit
200 g
Core Shirataki Nuudelit
2,30 €
Muut ovat ostaneet
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
17,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Muut ovat ostaneet
PURE Risiiniöljy
100 ml
Osta 4 maksa 3
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Tauriini 500
90 kapselia
Healthwell Tauriini 500
13,90 €
Muut ovat ostaneet
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Vege NAC
90 kapselia
Healthwell NAC 600
24,90 €
Muut ovat ostaneet
Sinkki 25
90 kapselia
Healthwell Sinkki 25 Luomu
9,50 €
Muut ovat ostaneet
Kurkuma Premium
60 kapselia
Healthwell Kurkuma Premium
26,90 €
Muut ovat ostaneet
C-Vitamiinijauhe
250 g
Healthwell C-Vitamiinijauhe
13,90 €
Muut ovat ostaneet
Moringa-jauhe, Luomu
150 g
Mother Earth Moringa - Moringa-jauhe, Luomu
7,50 €
Muut ovat ostaneet
Inositol 1000
120 kapselia
Healthwell Inositol 1000
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Lion's Mane
60 kapselia
Healthwell Lions Mane
22,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Muut ovat ostaneet
Magnesium+L-teaniini
90 kapselia
Healthwell Magnesium + L-teaniini
20,90 €
Muut ovat ostaneet
Kollageeni Plus
90 kapselia
Healthwell Collagen Plus
20,90 €
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Muut ovat ostaneet
Lykopeeni
60 kapselia
Healthwell Lykopeeni  15
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Dense Beef Liver
180 kapselia
Dense Beef Liver
35,90 €
Muut ovat ostaneet
Ceyloninkaneli Luomu
1 kg
Mother Earth Ceyloninkaneli Luomu
28,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Jojobaöljy
100 ml
Osta 4 maksa 3
13,90 €
Muut ovat ostaneet
Dense Luuliemijauhe
500 g
Dense Luuliemijauhe
35,90 €
Muut ovat ostaneet
PURE Bergamottiöljy
10 ml
Osta 4 maksa 3
10,90 €
Muut ovat ostaneet
Boori 9
90 kapselia
Healthwell Boori 9
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Mountain Blood
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
45,90 €
Muut ovat ostaneet
Inositoli 500 mg
50 kaps.
Solgar Inositoli 500 mg
13,90 €
Muut ovat ostaneet
Kollageeniproteiini
500 g
Upgrit Kollageeniproteiini, Neutraali
20%
22,30 €
27,90 €
Vege BCAA Jauhe
400 g
Core BCAA Powder
22,90 €
Muut ovat ostaneet
Chlorella Kapselit
200 kaps.
Healthwell Chlorella Kapselit Luomu
22,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Muut ovat ostaneet
Valkosipuliuute
60 kapselia
Healthwell Valkosipuliuute
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Molybdeeni
15 ml
BioCare Nutrisorb Molybdeeni
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Ruusujuuriuute
80 kaps.
Healthwell Ruusujuuriuute
15,90 €
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Muut ovat ostaneet
Kolmoismagnesium
90 kapselia
Healthwell Kolmoismagnesium
15,90 €
Muut ovat ostaneet
E-vitamiinikompleksi
50 ml
16,90 €
Muut ovat ostaneet
Neroliöljy Luomu
10 ml
Osta 4 maksa 3
17,90 €
Muut ovat ostaneet
Ashwagandha Jauhe
125 g
RawPowder Ashwagandha Jauhe
12,90 €
Muut ovat ostaneet
Luuydinrasva
330g
STHL Marrow Fat
12,90 €
Muut ovat ostaneet
L-Glutamiini 1000
60 tablettia
Healthwell L-Glutamiini 1000
14,90 €
Muut ovat ostaneet
D3 + K2-vitamiini
90 kapselia
Upgrit D3 + K2-vitamiini
20%
13,50 €
16,90 €
Sarviapila
90 kapselia
Healthwell Sarviapila
14,90 €
Muut ovat ostaneet
Glysiinijauhe
200 g
Core Glysiinijauhe
8,50 €
Muut ovat ostaneet
Ashwagandha Kapseleina
60 kapselia
Healthwell Ashwagandha- kapselit
13,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Muut ovat ostaneet
Spirulina Kapselit
200 kaps.
Healthwell Spirulina Kapselit Luomu
15,90 €
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Muut ovat ostaneet

Opi lisää

 
Kreatiini - Ei vain treenaamiseen!

Kreatiini - Ei vain treenaamiseen!

Lue lisää kreatiinin positiivisesta vaikutuksesta aivoihin ja keskushermostoon.
 
Kuinka paljon kulutat

Kuinka paljon kulutat

Kuinka monta kaloria kuluu yhdellä kävelylenkillä? Laske kulutuksesi
 
Treenaa kotona

Treenaa kotona

Helppoja vinkkejä kotiharjoituksiin - sekä sisällä että ulkona.
 
Vinkkejä ulkokuntoiluun

Vinkkejä ulkokuntoiluun

Nauti auringosta ja raikkaasta ilmasta kun treenaat.
 
Palautuminen treenin jälkeen

Palautuminen treenin jälkeen

Anna kehosi palautua treenin jälkeen.