Minun sivut
Minun sivut

Magnesiumit

Magnesium osallistuu satojen kehon entsyymien toimintaan ja on siten mukana monissa kehon prosesseissa. Lisäksi magnesium on tärkeää lihaksille ja edistää hermoston normaalia toimintaa. Siksi lihaskrampeista kärsivät rentouttavat lihaksiaan magnesiumlisällä.

Esiintyminen ja saanti

Magnesiumia esiintyy luonnostaan monissa vihreissä vihanneksissa, pähkinöissä ja täysjyvätuotteissa, ja suositeltava päivittäinen magnesiumin saanti on 280 mg naisille ja yli 14-vuotiaille tytöille sekä 350 mg miehille ja saman ikäisille pojille. Alta löydät käytännöllisiä korkealaatuisia magnesiumlisiä, mutta myös lisäravinteita, jotka sisältävät sekä magnesiumia että kalsiumia, koska ne täydentävät toisiaan.

Lue lisää
Suodata
Lajittelu
Suosikki
Suodata
Valinta
Tuotemerkki
Healthwell11 Nordbo4 Solgar4 AlkalineCare3 Solaray3 Puhdistamo3 Better You3 Holistic3 PlanetsOwn2 Trace Minerals Research2 Näytä lisää vaihtoehtoja
Merkintä
Vegaaninen 36
Luomu 1
Muoto/malli
Kapselit 28
Pulveri 13
Tabletit 10
Nestemäinen 2
Lajittelu
Suosikki
Suodata
Suodata 53 tuotetta
Valinta
Tuotemerkki
Healthwell11 Nordbo4 Solgar4 AlkalineCare3 Solaray3 Puhdistamo3 Better You3 Holistic3 PlanetsOwn2 Trace Minerals Research2 Näytä lisää vaihtoehtoja
Merkintä
Vegaaninen 36
Luomu 1
Muoto/malli
Kapselit 28
Pulveri 13
Tabletit 10
Nestemäinen 2
Lajittelu
Suosikki
Magnesium L-treonaatti
90 kapselia
Healthwell Magtein Magnesium L-threonate
Kampanja
40,90 €
Magnesium Bisglysinaatti
90 kapselia
Healthwell Magnesium Bisglysinaatti
Kampanja
15,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kolmoismagnesium
90 kapselia
Healthwell Kolmoismagnesium
Kampanja
17,90 €
Magnesium+L-teaniini
90 kapselia
Healthwell Magnesium + L-teaniini
Kampanja
24,90 €
Magnesium
90 kapselia
Healthwell Magnesium
Kampanja
12,90 €
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalium+Magnesium
120 kapselia
Healthwell Kalium+Magnesium
Kampanja
18,90 €
Magnesium Malaatti
90 kapselia
Healthwell Magnesium Malaatti
Kampanja
18,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumorotaatti
90 tablettia
Healthwell Magnesiumorotaatti 1000
Kampanja
27,90 €
Kalsium & Magnesium
100 tablettia
Solgar Kalsium & Magnesium Plus Sinkki
11,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Kalsium & Magnesium
250 tablettia
Solgar Kalsium & Magnesium Plus Sinkki
26,90 €
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
pHour Salts
180 g
AlkalineCare pHour Salts
15,90 €
pHour Salts
450 g
AlkalineCare pHour Salts
31,90 €
pHour Salts
720 g
AlkalineCare pHour Salts
45,90 €
Magnesiumtauraatti
90 kapselia
Healthwell Magnesiumtauraatti
Kampanja
22,90 €
Magnesiumsitraatti
120 tablettia
Solgar Magnesiumsitraatti
25,90 €
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kal-Mag-Sink
90 tablettia
Healthwell Kalsium, Magnesium, Sinkki
Kampanja
13,90 €
Nestemäinen Magnesium
118 ml
Trace Minerals Liquid Ionic Magnesium
20%
21,50 €
26,90 €
Korallijauhe
1 kpl
PlanetsOwn Mineralisointisetti
11,90 €
Kalsium & Magnesium
120 kapselia
Healthwell Kalsium & Magnesium
Kampanja
14,90 €
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Magnesiumlisä Nesteenä
118 ml
Trace Minerals Liquid Mega-Mag
20%
21,50 €
26,90 €
Magnesiumjauhe
280 g
26,90 €