Levävalmisteet

Leviä on käytetty pitkään ravintolisänä niiden monien terveellisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tästä Healthwell.fi levä-kategoriasta löydät muun muassa suositut spirulina-levät, jotka tunnetaan runsaasta ravintosisällöstään. Tästä kategoriasta löydät myös Chlorella-levät ja paljon muita mielenkiintoisia ja ravintorikkaita leviä. Katso laaja levävalikoimamme alta.

Mitä ovat levälisät?

Levälisät ovat ravintolisiä, jotka perustuvat ravintorikkaisiin makean tai suolaisen veden leviin, kuten spirulina, chlorella ja kelp (laminariales). Ne ovat luonnollisesti täynnä vitamiineja, kivennäisaineita, proteiinia ja klorofylliä, mikä tekee niistä suosittuja luonnollisina ravintolisinä. Levät sisältävät myös hyödyllisiä rasvahappoja, kuten omega-3:sta, sekä ravintoaineita kuten B12-vitamiinia, rautaa ja magnesiumia, jotka ovat tärkeitä energialle, lihaksille ja immuunijärjestelmälle. Joitakin leviä kutsutaan "superfoodeiksi" niiden korkean ravintoarvon vuoksi.

Levälisät ovat suosittuja detox-kuureissa, immuunijärjestelmän tukemisessa tai kasviperäisenä vaihtoehtona kalalle omega-3:n lähteenä, mikä on suosittua kasvissyöjien ja vegaanien keskuudessa.

Levälisien käyttö

Levälisiä ovat saatavilla useissa muodoissa, kuten tabletteina, kapseleina, jauheina ja nestemäisinä uutteina. Jauhe on kätevä sekoittaa smoothieihin, mehuun tai veteen, ja se on helppo tapa lisätä ravintoa esimerkiksi aamiaiseen tai välipalaan. Kapselit ja tabletit ovat käytännöllisiä, sillä ne eivät vaadi valmisteluja. Valitse sinulle parhaiten sopiva muoto ja noudata aina pakkauksen annosteluohjeita.