Kuparit

Kupari on elintärkeä mineraali, joka toimii antioksidanttina elimistössä ja suojaa näin kehon soluja vapailta radikaaleilta ja hapettumisstressiltä. Lisäksi kupari osallistuu monien entsyymien toimintaan, jotkavaikuttavat aineenvaihduntaan ja raudan kierrättämiseen elimistössä. Kuparilla on myös merkitystä immuunijärjestelmällemme ja se vaikuttaa hiusten ja ihon luonnolliseen pigmentointiin.

Esiintyminen

Kuparia löytyy pieninä määrinä kaikista elintarvikkeista, mutta esimerkiksi maksa, sisäelimet, äyriäiset ja kaakao sisältävät suurempia määriä kuparia. Aikuisten miesten ja naisten suositeltu päivittäinen kuparin saanti on 0,9 mg, ja raskaana oleville ja imettäville hieman korkeampi.

Tästä kategoriasta löydät erilliset kuparilisät. Jos haluat ihon, hiusten ja kynsien lisäravinteen, joka sisältää kuparia, löydät sen täältä.

Lue lisää
Suodata
Lajittelu
Suosikki
Suodata
Tuotemerkki
Thorne1 Solgar1 Healthwell1
Merkintä
Vegaaninen 1
Muoto/malli
Kapselit 2
Tabletit 1
Lajittelu
Suosikki
Suodata
Suodata 3 tuotetta
Tuotemerkki
Thorne1 Solgar1 Healthwell1
Merkintä
Vegaaninen 1
Muoto/malli
Kapselit 2
Tabletit 1
Lajittelu
Suosikki
Kupari
90 kaps.
Healthwell Kupari
Kampanja
11,90 €