Luo rentouttava ja virkistävä saunakokemus saunatarvikkeilla. Täältä löydät kaikkea tunnelmaa parantavista eteerisistä öljyistä kylpysieniin, jalkaviiloihin ja kynttilälyhtyihin saadaksesi täydellisen, kylpylämäisen saunakokemuksen. Halusitpa vain rentoutua pitkän päivän jälkeen löylyissä tai antaa ihollesi lisähoitoa, meiltä saat tarvikkeet, jotka parantavat saunakokemustasi.
Sauna on muutakin kuin rentoutumista – sillä on myös useita myönteisiä terveysvaikutuksia. Saunan lämpö kiihdyttää verenkiertoa, mikä voi auttaa lievittämään jännitteitä lihaksissa ja nivelissä, ja se parantaa palautumista harjoituksen jälkeen. Rentouttava vaikutus voi myös vähentää stressiä ja siten parantaa unta. Lisäksi hikoilu auttaa poistamaan kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta – iho on itse asiassa suurin puhdistuselimemme!
Oikeilla saunatarvikkeilla voit tehdä saunastasi rauhan ja hyvinvoinnin tyyssijan. Tuoksuvat eteeriset öljyt, pehmeät kylpysienet ja jalkaviilat luovat kylpylämäisen kodin tunteen. Korosta tunnelmaa kynttilän pehmeällä valolla saunan ulkopuolella tai saunan jälkeen suihkussa, kylpyammeessa tai viilentävän kylmän lähteen ääressä. Anna kehon ja mielen levätä harmonisessa ilmapiirissä.
Saunan lämpö avaa ihohuokoset ja tekee ihosta vastaanottavaisemman puhdistukselle ja hoidolle. Luonnollisilla kylpysienillä ja kuorintakäsineillä voit kuoria ihosi hellävaraisesti ja poistaa kuolleita ihosoluja, jolloin ihosta tulee pehmeämpi ja kosteutetumpi. Älä unohda jalkojasi! Jalkaviila auttaa poistamaan kovettumia ja tekee jaloista sileät ja raikkaat.
Käyttämällä eteerisiä öljyjä saunassa voit helposti parantaa saunaelämystä ja luoda siitä harmonisemman ympäristön.
Sekoita muutama tippa eteeristä öljyä veteen. Kaada seos varovasti kiukaan päälle. Tämä levittää ihanan tuoksun, joka voi olla virkistävä, rentouttava tai virkistävä, riippuen valitsemastasi öljystä. Älä koskaan kaada laimentamatonta öljyä suoraan kivien päälle.
Vaihtoehtona on tiputtaa öljyä pyyhkeeseen tai pesulappuun ja laittaa se saunaan, jolloin tuoksu leviää hitaasti ja miellyttävästi. Voit myös sekoittaa öljyn veteen suihkepullossa ja suihkuttaa saunan seinille miedon ja tasaisen aromin.
Vinkki! Lue lisää siitä, kuinka voit lisätä hyvinvointia eteeristen öljyjen avulla saunassa.
