Minun sivut
Minun sivut

Beeta-alaniinit

Beeta-alaniinia sisältävät ravintolisät sopivat niille, jotka harrastavat suorituskykyyn keskittyvää treeniä riippumatta siitä, perustuuko harjoittelu voima- vai kestävyysharjoitteluun. Valikoimaamme kuuluu ravintolisiä, jotka sisältävät puhdasta beeta-alaniinia jauheena.

Miten beeta-alaniini vaikuttaa?

Aminohappo beeta-alaniini toimii elimistössä karnosiinin esiasteena. Karnosiini puolestaan on aktiivinen komponentti lihasten pH-tasojen puskuroinnissa. Alhaisilla pH-tasoilla muodostuu maitohappoa, ja hyvä pH-tasapaino on siksi tärkeä niille, jotka treenaavat kovaa uupumukseen asti. Yksi vinkki on yhdistää beeta-alaniini kreatiinin kanssa.

Onko beeta-alaniinilla sivuvaikutuksia?

Beeta-alaniini voi tuntua kihelmöintinä kehossa niillä, jotka eivät ole tottuneet siihen. Se ei ole vaarallista ja yleensä se häviää säännöllisellä käytöllä. Monet kuitenkin kokevat tämän tilan erityisen motivoivaksi ennen harjoittelua. Jos olet joskus kokeillut ennen treeniä nautittavaa ravintolisää (PWO:ta) ja kokenut saman tunteen, sen aiheuttaa yleensä beeta-alaniini.

Lue lisää
Suodata
Valinta
Lajittelu
Suosikki
Suodata
Suodata 1 tuotetta
Valinta
Lajittelu
Suosikki
Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
Uutuus
13,90 €